“饅化”是小九新學到的一個詞彙，指的是女明星做面部填充導致過度圓潤而不自然的腫脹感。

近幾年“饅化”的女星並不少見。

關於形象的美，可以說這是一個最好的時代，也是一個最壞的時代。

女孩對自己的滿意度也越來越低。過去只嫌棄自己高矮胖瘦，現在各種顱頂低、鼻基底低、遮瞳…一照鏡子，滿是焦慮。

作爲一個教人變美的老師，我非常鼓勵女孩子愛美。

但是如果對美的要求苛刻，甚至近乎病態，那麼美就帶不來幸福，愛美還有什麼意義呢？

前幾天看到新聞，一個女孩鼻子整形失敗維權，看時眼淚都下來了，愛美的她怎麼能承受這種後果呢？

所以不是說有了鋪天蓋地的整容宣傳，就等同於整容沒有風險。在這裏我明確一下，“整容”指的是需要動刀改變面容的手術

當你一旦心裏冒出了整容這個想法無法撲滅的時候，你就要客觀的評估一下：你的不美，真的是由鼻子、下巴等等帶來的嗎？

反向思維想一想，那些長得很美（假設完成了整容步驟，再也沒有這個需求）的人怎麼樣才能變醜？

而那些變醜的條件如果你現在已經避免了，才能思考“我要不要去整容”否則，先優化那些“變醜條件”再說。

這個思路，女明星給了我們很好的範例：

知道了顏值挑一的她們怎麼纔會看起來“醜”你就知道你的很多“醜”可能不是長出來的，是後天添加的。

先來看到處“豔壓”的盛世美顏範冰冰在《我不是潘金蓮》裏的扮相，你可能沒覺得她醜，但如果有這樣一個姑娘在你身邊，你至少不會覺得好看。

那麼這裏都添加了哪些扮醜要素呢？

顯而易見的是她皮膚粗糙、穿着陳舊過時；沒有收拾自己的態度，邋遢不清爽。

而不易被你發現的是：她苦大仇深的面部表情、塌腰駝背的疲態、精神氣萎靡。

還有氣質出衆的馬伊琍，在演《找到你》裏的保姆，你會覺得是個美女嗎？按審美文的觀點，要全臉填充纔有點飽滿度，去除苦相。

事實上她演的“苦相”就是面部完全不發力，表情鬆垮、眼神渙散，一副迷茫隨波逐流的感覺，這些感受先於了具體的五官傳遞給我們。

而事實上，她只要面部發力、眼神有光，穿搭得體，就光彩照人，脫離苦相。

再來看美若天仙的志玲姐姐，高雅柔美的她在《決戰剎馬鎮》裏的扮相又添加了哪些扮醜要素呢？

顯而易見的是高飽和度的服裝顏色、粗糙的皮膚、不匹配氣質的髮型，另一個重點是粗魯的肢體動作，完全矛盾於她優雅知性的天鵝氣質。

還有我鞏皇，在《秋菊打官司》裏的扮相：面部無知的精神面貌，嘴脣微張、表情有點呆呆的。

但是實際的鞏皇就神采飛揚，魅力從眼神、表情裏就蹭蹭地往外冒！

還有最常用的加肥肉，讓整個人失去了本來的面目，不知道她到底是什麼樣的底子。

總結下來，能讓底子很好的美人變“醜”的超威力元素有：

眼神暗淡無神采、表情不當、身型佝僂畏縮、動態舉止誇張、形象邋遢粗魯、打扮矛盾不得體、過於肥胖…

這些“軟件”的表現，都擋在了實際的容貌硬件前面，優先的傳遞給了別人。

所以到底需不需要整容，起碼要祛除以上因素的影響，你纔可以確定。

比如我們上期素人模特小咩，沒有“我感”的時候就顯不出底子多好。

而把軟件的修煉提升上來後，整個人改變的力度要比具體整了哪裏大的多，光彩照人。

綜上，希望姑娘們能知道：

當你散發出一種積極、得體、自知自信的能量，整體形象協調統一的時候，可能會發現不需要整容就挺美的了！

以下三點，希望你能認真體會，重構你對形象美的認識：

1、美不是一張臉和一副身材，不是單點之和，美是一種給他人傳遞的綜合感受。

2、一個人散發的正向的有感染力的能量，可以通過形體、表情、眼神、動作傳遞出來。

3、打扮並不是爲了修飾單點的缺點，而是幫你對外表達的分寸感、得體度、自我接納。

所以不要再把美歸爲“單點之和”去追求好看的眼睛、鼻子、嘴巴，而是去追求給人帶來美好的感受，成爲一個有“美感”的人。

本文相關詞條概念解析：

發力

動賓式詞彙。在物理學中稱之爲“效果力”。

整容

整容又稱整復外科或成形外科，治療範圍主要是皮膚、肌肉及骨骼等創傷、疾病，先天性或後天性組織或器官的缺陷與畸形。治療包括修復與再造兩個內容。整形外科學（plasticsurgery）的治療範圍主要是皮膚、肌肉及骨骼等創傷、疾病、先天性或後天性組織或器官的缺陷與畸形。治療包括修復與再造兩個內容。以手術方法進行自體的各種組織移植，也可採用異體、異種組織或組織代用品來修復各種原因所造成的組織缺損或畸形，以改善或恢復生理功能和外貌。