秋季天氣變得異常乾燥,人們的抵抗力和免疫力也下降,若沒有注意身體保暖,不僅會導致上呼吸道感染,同時也增加患上婦科炎症風險,因此女性要做好防範工作。

爲什麼秋季是婦科炎症的高發階段?

秋意漸濃,真正到達一場秋雨一場寒的階段。但仍然一些愛美的女性穿涼鞋和露肚臍裝,這樣會受到寒氣入侵體內,影響子宮健康,從而導致月經不調或閉經。另外,秋季白晝溫差大且多雨季節,腹部着涼易引起子宮和下腹部血液循環異常,從而導致月經提前或推遲,甚至會因爲子宮肌痙攣和組織缺血而誘發痛經。需積極預防哪些婦科炎症?

1、陰道炎

女性要做到潔身自愛,控制性愛次數,因爲性生活後陰道酸鹼值可達到7.2,一直維持此狀態,勢必會影響乳酸菌生長,導致細菌性陰道病。內褲和毛巾要定期高溫消毒,不能濫用清洗液對陰道灌洗,以免改變陰道菌羣環境平衡性。更不能頻繁用消毒護墊和洗液,以免破壞陰道弱酸性環境。不要濫用抗生素,因爲抗生素可抑制有益菌羣,使得黴菌大量滋生。在公共場所用馬桶時,先墊上一層衛生紙。掌握正確的避孕方法,儘量不要用避孕藥,因爲其中含有的雌激素會促進黴菌滋生,易導致黴菌性陰道炎。選擇寬鬆純棉的內褲,緊身化纖內褲會升高陰道溫度和溼度,爲黴菌滋生創造良好的生存環境。

2、宮頸炎

女性要注意性衛生,不能有多個性伴侶,產後和流產後要注意衛生,減少做人工流產次數。當患有宮頸炎時夫妻雙方要共同去醫院做檢查和治療。

3、急性盆腔炎

女性要積極治療宮頸炎以及陰道炎,不能有多個性伴侶,更不能反覆對陰道沖洗,月經期間不能同房,不能用劣質的衛生紙和衛生巾。月經期、流產後和生完孩子一個月後要注意衛生,不能讓身體過度勞累,一旦有盆腔炎症狀,需選擇正規醫院,科學規範性治療,避免病情惡化。

4、支原體和衣原體感染

女性要注意性生活衛生,不能有不潔淨的性行爲。只要沒有生育需求,儘量帶上安全套。另外要注意個人衛生,不能和他人共用浴巾和毛巾,也不能共穿內褲,不要去不正規的場所泡溫泉或游泳。非不得已情況下不要濫用抗生素,以免感染支原體和衣原體。

溫馨提示

女性平時要注意個人衛生,多參加體育鍛煉來提高自身免疫力。保持心情舒暢,及時放鬆壓力,這樣能減輕婦科疾病。避免喫生冷油膩辛辣和燻烤等刺激性食物,少穿緊身內衣內褲,選擇寬鬆的衣服,這樣利於陰部透氣,有效預防婦科病。另外凡是有性生活的女性,每年至少做一次婦科檢查,同時也要做好避孕工作,因爲任何流產都會導致婦科炎症。女性要減少久坐時間,多運動才能促進下肢血液循環,降低患上盆腔炎風險。

#家庭醫生超能團##成就健康幸福家庭#

參考資料:

《尿毒症是拖出來?提醒:出現這三種現象,暗示腎臟已經開始惡變》今日頭條,2020-09-05

相關文章