這個世界上從來沒有缺乏天才，但是願意努力工作的人們。 但是，通常有一條通往成功的道路，但很少有人找到它。 因此，最後，失敗的人總是嫉妒成功的人，但他們無能爲力。

即使他們知道自己現在什麼也不做，他們也不願意改變。 但是，仍然有少數人知道他們要去哪裏，並在沉默中努力工作。 而且，一個從小就在這個領域很有才華的人，通過自己的努力可以使自己在這個領域大放異彩，也許周牧茵就是其中之一。

1986年4月，周牧茵出生於安徽省的一個小地方。當時，所有行業都在蓬勃發展，但表演業卻沒有蓬勃發展。 周牧茵從小就表現出卓越的演藝天賦，但她並沒有得到家人的認可。

那時，表演界的人們會被所有人鄙視，大家都以爲他們沒有未來。後來，在周牧茵的堅持和父親的幫助下，家人終於同意周牧茵學習演技。

2003年，經過周牧茵的不懈努力，考入北京電影學院。2006年，20歲的周牧茵由於在由陳小春和鄭伊健主演的《霍元甲》中所飾演的角色而受到關注，她扮演的角色非常恰當，並且還獲得了最佳新人獎。她用自己的演技獲得了大家的認可。

在事業蒸蒸日上的時候，周牧茵與著名編劇於正合作拍攝了三輯美女系列的電視劇。 因爲他三次出現在皇后或皇室貴妃中，圈子和觀衆稱其爲“皇后專業戶”。

第一次是在參加《美人心計》的拍攝，她扮演了一個舉手投足間都沉靜溫婉的皇后子冉，在劇中，她充分展現了角色的婉約高貴的母儀天下的氣質。 儘管場面不多，但觀衆對她印象深刻。

第二次是在《美人天下》中扮演慷慨善良的王皇后。 周牧茵的出色表演技巧在一定程度上抓住了王皇后矛盾和執着的性格形象。 她把王皇后從一開始的天真善良到後來的心狠手辣表演的淋漓盡致。她的表演既有形式又有精神，因此贏得了導演和製片人的讚揚；

第三次是在《美人無淚》中演繹了一個深沉而勇敢的娜木鐘。

之後，他出現在各種各樣的作品，各種各樣的角色中，無論是什麼樣的角色或什麼樣的個性，但她後來卻陷入了整容的傳聞中，一直有人在媒體上爆料周牧茵容貌的改變，但她也否認了。

實際上，我們可以看到剛剛出道的周牧茵的圓圓臉雖然不是特別漂亮，但仍然很可愛，在劇中的角色也很重要。儘管周牧茵從來沒有真正的大紅大紫過，但許多人以前喜歡她。

但自從他被曝出改變自己的外貌後，就有很多人對她表示“討厭”，爲什麼會這樣呢？娛樂行業的演藝人員衆多，因此可能並不都受歡迎。

外貌的改變並不是獲得大家喜愛的決定性因素，因此還是要保持自己最好的狀態，不斷的充實與提升自己纔是被大家長久喜歡的最好方式。

在感情生活上，周牧茵沒有什麼緋聞，據瞭解，34歲的周牧茵還沒有結婚，甚至傳說中的男友都沒有出現在網民眼中。可以說，她在感情生活上是十分低調的。

周牧茵不如當年流行。 在過去的兩年中，很少有新作品發行，但是她在微博上非常忙，經常刊登一些小廣告，其中一些是代言產品。 因此，一些網民批評周牧茵沒有拍好電影，而淪爲以小廣告爲生。

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