佟丽娅新剧开机被称瘦成纸片人，明星真人都有多瘦？

佟丽娅在新剧开机时，给大家的印象真的很瘦，有一种纸片人的感觉，让人感叹她为了事业真的是拼了。因为镜头有着放大的作用，会让明星在电视机前变得胖一些，所以明星要想好看，就要比在镜头前还要瘦，特别是女明星，她们在生活中会更加注重身材管理，这样在拍戏时会更显上镜一点，给大家的印象也更美一些。所以为了好看，瘦成纸片人也不算夸张。

很多女明星为了达到剧中人物外形的要求，或者为了让自已看上去更美一点，在新剧开机前都会突击减肥，哪怕是很瘦还想再减一点，因为减一点在镜头前就显得更加苗条轻盈一些，也会显得更加年轻漂亮，她们瘦成佟丽娅这种纸片人的状况是很常见的，今天我说一下明星为了减肥都有哪些不错的方法。

一、控制饮食

女明星们为了减肥，控制饮食是第一步，因为再有效减肥方法，在进行时，如果不控制饮食也是做无用功，控制饮食是最基本的，女明星们会特别控制饮食的量，在平常吃饭时，她们总是吃得很少，从来都不会有吃饱的感觉，严格的饮食控制，让她们会慢慢的瘦下来，对身体也不会造成很大的伤害。

二、勤快的锻炼

想减肥锻炼也是必不可少的，锻炼不但可以减去身上的赘肉，还可以帮助身体塑形，让她们的身材显得更加苗条，还能凹凸有致的，有规律的适当的锻炼对健康也极有好处，而且还可以锻炼人的毅力，让她们养成自律的生活习惯。

三、瑜伽训练

瑜伽训练也是很多女星热衷的减肥方式，瑜伽训练看起来是一种缓慢的运动，但它消耗脂肪的能力也是非常强大的，而且瑜伽训练对提高身体的柔韧性很有帮助，还可以让人的步态更加轻盈，拥有超凡脱俗的气质，也更有女人味。

你们认为明星为了减肥有哪些好方法呢？欢迎在下方留言评论。