前段時間爲了比賽的事，忙的不要不要的，累得腰都快斷了，回到家只想往牀上一躺，什麼都不想幹，也不想進廚房做飯，但是飯還是要照常喫，點外賣吧又不知道喫什麼，而且價格也不便宜。剛好新入手一個電飯煲，不如就用它做一道簡單省事的電飯煲懶人飯吧！連菜帶飯一次性搞定的懶人飯，特別適合我這種累得不想進廚房，但是又想喫得好的人，也非常適合獨立生活的年輕朋友們。先簡單翻炒食材，再全都丟進電飯鍋，煮一頓飯的功夫，連菜帶飯一整餐都做好了，有葷有素，營養均衡。而且用電飯煲煮出來的懶人雞翅燜飯雞翅滑嫩入味，土豆綿軟，米飯吸收了肉的油脂和菜的香味，更加飽滿入味，整道飯喫起來鮮香有餘。另外營養方面，肉、菜、主食全齊營養均衡，就算是家裏的小朋友喫也是非常合適的。

食材清單：長粒香米1杯（電飯煲隨機配的杯子）、雞翅中5個、洋蔥半個、胡蘿蔔半個、土豆1個、姜3片、蔥花少許、生抽2勺、耗油1勺、白砂糖1小勺、老抽幾滴、鹽適量。

製作步驟：

1.我們先來處理雞翅，清洗乾淨兩面各劃兩刀，便於入味。

2.倒入生抽、老抽、糖、耗油、鹽、薑片按摩幾分鐘醃製1小時以上，夏天最好放冰箱冷藏，另外鹽按個人飲食習慣看着放哈！

3.洋蔥切丁，土豆，胡蘿蔔去皮切塊。

4.香米清洗乾淨，倒入飯煲中，加入清水，水的用量和平常做飯一樣就可以了。

5.熱鍋倒油燒熱，放入洋蔥，土豆，胡蘿蔔翻炒出香味。如果你想偷懶，翻炒這步可以省略，不過稍微翻炒能逼出食材的香味，讓整道飯喫起來更香。

6.翻炒後的食材倒入電飯煲中。

7.放入醃製後的雞翅。

8.蓋上鍋蓋選擇煮飯模式，趁煮飯的功夫你可以到邊上休息去，就等着開鍋喫啦！

9.時間到，把食材拌勻，撒上蔥花增加香味，搞定！

10.看米飯粒粒分明，簡單省事又好喫。

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