文|暖時光（此文爲原創，版權歸屬本作者所有，歡迎個人轉發分享。圖片源自網絡，若有侵權請聯繫刪除。）

誰誰的父母那麼低，可他怎麼長這麼高？那誰的父母個子都挺高，爲什麼他這麼低？提到孩子的身高，可以說上面的對話都是很常見的。如果說自家孩子是第一種情況，可以說父母就會很欣慰，反之，若是第二種情況，家長就要發愁了。畢竟誰都希望自家娃能長個大高個，有個大長腿，其他優勢不說，單單是個頭高高就會讓人很羨慕。

我們知道，一個人的身高，除了受先天遺傳性因素的影響之外，後天的一些努力也是很重要的。其中就有這一條，那就是當孩子身高增長“高峯期”來臨的時候，家長抓住這個關鍵期，把該做的努力都做到位，那麼對孩子身高的增長就會很有幫助。

孩子身高增長的幾個“高峯期”

孩子身高增長的幾個高峯期，一般會出現的幾個時間段：新生兒剛出生時的前三個月、6個月、9個月以及3到5歲和11到12歲的時候。

孩子身高增長“高峯期”來臨，身體會發出的3大信號

食慾大增：身高增長“高峯期”來臨，孩子身上會發出的第一個信號就是他們的食慾開始會有明顯變化，舉個例子，小月齡的孩子，原本一次的奶量是120毫升，突然家長髮現120毫升已經不能滿足孩子需求了，而是150毫升甚至180毫升才能滿足娃需求。

那麼別懷疑，孩子突然變大的食量就說明他們要開始長個子了。有研究顯示，孩子的身高長的最快的時候一天就可以長0.9釐米，不過這個時間一般都很短暫，所以家長一定要抓住了。

嗜睡時間更長：在孩子成長的過程中，如果突然間家長髮現孩子變得很嗜睡，晚上早早就睡覺了，早上卻遲遲醒不過來，甚至是白天還要補一大覺。一般來說當孩子身體發出這一信號，也說明他們開始長個子了。

此時，家長需要做的就是給孩子創造條件，在時間允許的情況下儘可能允許他們多睡一會兒，要知道孩子在睡覺的時候，他們的身體才能夠分泌出更多的生長激素，讓孩子用來長高高。同時，家長還需注意，要在孩子的飲食上多下功夫，營養足夠，孩子的身高增長才不會受到限制。

變得更加黏人甚至喜怒無常，脾氣暴躁：小月齡的孩子，如果突然變得黏人、愛哭，甚至脾氣不好，愛哭鬧，也可能是身高增長關鍵期來臨了。畢竟長身體的時候，孩子也會出現一些不適，脾氣變得暴躁也很有可能。這時候就需要家長多陪陪孩子，給他們足夠的安全感，如此以來對孩子的身高增長才有幫助。

暖時光碎碎念

孩子身高增長“高峯期”來臨的時候，他們的身體一般會發出上面提到的這幾個信號。

作爲家長可不能大意，平日裏在照顧孩子的時候也要多觀察，如果發現這個時期來臨了，就要在孩子的飲食和睡眠方面多注意，同時也要照顧好孩子的情緒。

這樣抓住了娃身高增長的關鍵時期，孩子以後長個“大高個”的幾率就更高了。

【今日話題：你家寶寶身高增長的“高峯期”你抓住了嗎？】

90後寶媽一枚，因爲有了孩子，開始關注並學習育兒知識。在這裏希望結識更多志同道合的寶媽寶爸，共同探討育兒心經。

未來亦暖，歲月如初。時光，總是暖暖的，願我們的孩子都能夠被這個世界溫柔以待。