脑梗是非常凶险的一种疾病,不仅发病快,来势凶猛,抢救时间短,有非常严重的后遗症,而且在日常生活中非常容易患病。如今,随着物质的丰富,人们患脑梗的概率却越来越高,一人脑梗全家遭殃。脑梗致死率颇高,即使没有被脑梗夺去性命,也会留下严重的后遗症,使整个家庭陷入,困顿当中,影响正常生活。

脑梗发作迅疾可能只有两个小时的抢救时间,如果错过,将会造成遗憾。

身体出现这四种症状,恐是脑梗来袭,千万提高警惕

1、肢体障碍

大多数的脑梗患者在患病之前都会发生一侧肢体麻木的现象,这种现象多表现为很难单手拿起茶杯,走路四肢不协调等等症状,这类症状引发都是由于脑中枢神经与脑干神经所在的脑组织供血不足,影响的肢体障碍所产生的。若发生此类现象,一定要及时就医。

2、视力急剧下降

随着年纪的增长,人体的视力越来越下降,这是一种生理现象,但是这种生理现象是非常缓慢的,若是在短期内忽然发现自己视力下降严重的厉害。就要警惕是脑梗来临,当血管发生阻塞影响到视神经,视神经周围的毛细血管出现供血不足,就会导致坏死,影响视力下降。

3、扑克脸

扑克脸是指面部没有过多的表情,比较呆滞单一。人体内的血管阻塞以后。会极大的影响到脑组织的气血,而中枢神经受脑组织的影响,得不到足够的滋润就会失去对肌肉的控制使面部肌肉减少活性,因此,造成面部表情较少。

4、频繁打哈欠

人体在困顿的时候,打哈欠是一种生理现象,若是在日常生活中经常发现自己打哈欠,而且频次非常高,就要怀疑是血管阻塞引发的,研究表明脑梗患者都会在发病前的二到三个月频繁出现打哈欠的症状,这是身体的一种应激反应,为了获取更多氧气。

预防脑梗发作,重在养护血管健康,生活中做好这三件事

1、饮食健康

血管的损伤多半与日常饮食分不开。

①经常吃脂肪含量超高的食物,例如火锅、炸鸡等会导致血液黏稠引发血栓的产生,导致血管阻塞。

②高盐食物中含有大量的钠离子,钠离子除了会促进胃酸的分泌,还会破坏细胞的渗透压,使血压升高,血管变得凹凸不平,引发血管阻塞,导致脑梗发作。

2、多喝茶水

血液与水分是息息相关的,当血液缺少水分调节,变得粘稠,造成过多的杂质堆积的血管壁内引发血管壁变窄,而经常喝水能够稀释血液,促进血液循环。随着年纪的增长,在喝水的时候放入这些茶,除了可以加快血液流速,增强血管壁的弹性,减少血管壁出现凹凸不平的情况,保护血管健康。

菊花:预防血栓、祛湿降火、降血脂

决明子:通常润便、通经活络、清热滋阴

牛蒡根:疏通血液、扩张血管、提升免疫力

金银花:养护血管、疏热散邪、降血糖

枸杞:增强免疫力、调节血脂、造血生血

桂花:化痰散瘀、排毒养颜、疏通血管

3、经常运动

经常运动也是保护血管的方式之一,在运动的时候可以增加血液的活性,提升血管的韧性,帮助血液血管快速的进行新陈代谢,使血管年轻态。

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