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我们都知道，孩子在成长的过程中总会表现出一些和父母相似的行为、感官特征，这其实是由于父母基因的遗传。

王祖蓝2岁女儿身高及腰爸爸

王祖蓝是一位有名的搞笑明星，但他的身高并不是很高，只有163cm，而妻子却又175cm。对于这一对情侣之间拥有很大的身高差，很多网友并不看好他们之间的感情。但是王祖蓝和李亚男并不为外界的声音所影响，携手一起走进了婚姻的殿堂。在结婚之后，李亚男和王祖蓝之间也拥有了一个女儿Gabby。

如今，王祖蓝的女儿已经2岁了，她也遗传了妈妈的身高基因，尽管年纪比较小，但她的身高却已经是到达了爸爸王祖蓝的腰部了，比其他的同龄孩子要高不少，不得不说王祖蓝女儿才是"发育过猛"了，而且妈妈李亚男的基因真是强大啊。

影响身高的因素

1、遗传

父母在孕育孩子的时候，会将自己身上的一部分基因遗传给孩子，其中就包含有身高的遗传基因。所以我们一般可以看到父母比较高的孩子，他们在将来也会长得比较高。

2、营养摄入

营养是身体发育生长的必需品。因为我们要从外界吸收各种各样的身体需要的元素和营养来供给骨骼的发育和生长。

所以，孩子在后天的营养摄入对于他们的身高是有着不小的影响。

如何帮助孩子长高

1、适当进行体育锻炼

适当的体育锻炼能够帮助孩子长高，因为在进行体育锻炼的过程中，孩子的整个身体机能都会被打开，一些跳跃性的动作也能够帮助孩子的骨骼发育得更快，孩子也会长高。

此外，进行体育锻炼也能够激发孩子的思维，让孩子的大脑变得兴奋，对于孩子的智力发展也是有很大的促进作用的。

2、作息规律

有研究表明，我们的身体生发育都是在夜间休息期间进行的。所以，家长要晚上要督促孩子早点休息，，让孩子进行规律的作息，防止孩子过多的熬夜。因为熬夜时我们的人体会分泌一种激素，这种激素会抑制身体内的生长激素的产生，从而抑制我们的身高。

3、补充营养

身体的生长发育需要充足全面的营养提供。因此，在生活中家长们要注意为孩子准备营养均衡的食品，防止孩子吃太多的垃圾食品，这样才能保证孩子的身体拥有足够的营养，健康生长发育。

如果家长们没有注意孩子的营养摄入情况，会导致孩子出现营养不良的状况，从而身高的增长受到抑制。

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我是尼莫妈妈育儿师，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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