“買櫝還珠”的故事大家都知道，這是種取捨不當、抓了次要的、丟了主要的做法。比如有些人去健身房竟然主要是爲了洗澡。哦，有些人，就是鄙人。

掐指算來，我堅持健身也有十二年了。每週去健身房一到兩次，一般在練器械前先在跑步機上快走或慢跑約10分鐘熱身，再做些簡單的拉伸。器械只練六個，多於此怕太累而影響次日的精神狀態，少了怕被人笑話；每個做三組，每組十六下，全程約四十分鐘。這種運動量在一練就是兩三個小時而且每天或隔天就來一次的健身達人看來，簡直就是小兒科。其實，說來難爲情，即便這種程度的健身，在我也逐漸淪爲洗澡的附屬行爲了。該洗澡了，我就去一趟健身房，否則真懶得去。

冬天在家洗澡太冷，即便打開浴霸也不頂用，脫光衣服赤條條的瞬間，會冷得寒毛直豎，關了熱水打沐浴乳時也是寒意侵骨，整個過程慌忙得很。到公共浴室去吧，太悶熱，狹小的空間裏滿眼是人，水汽蒸騰白茫茫一片，一不小心就可能與人撞個滿懷。往往一個澡洗下來，會有一種近乎虛脫的疲倦。記得小時候在公共浴室的大池子裏泡過澡後再淋浴時，就感覺頭暈乏力，非坐下來休息五六分鐘不可。到健身房洗澡則剛剛好，不冷不熱。更衣室裏空調開到了30度，旁邊就是淋浴間，兩排八個站位，相互隔開。室內溫度宜人，人少，空間大小合適。特別是在鍛鍊完後，身體舒展，略微出汗，此時衝個熱水澡，別提有多舒服。完了用健身房配備的吹風機把頭髮吹乾，再穿上乾爽的衣服，感覺身體都變輕了似的。滿身熱乎地走到室外，再冷的天也無需戴帽子，吹吹風反倒有一種喝了冰鎮啤酒般的清爽感。爲了這種舒適感，我也得續卡，把健身進行到底。

我的健身之路始於2007年在成都讀研時。衆所周知，成都是一座多雨而潮溼的城市，前兩年傳唱度頗高的《成都》裏就有一句“在那座陰雨的小城裏，我從未忘記你”。來自東部地區的我對溼氣重的環境很不適應，當地人可以喫辣排溼，我卻喫不了辣，怎麼辦呢？某天突然想到不妨運動出汗來排溼，而室內健身無風更容易冒汗，於是到健身房辦了年卡開始一定頻率的鍛鍊。回到上海後，繼續辦卡。要問我健身有何效果，實在汗顏，乏善可陳，腹部依舊軟軟的，一直偏瘦的體型也沒見體重有絲毫增加。那爲何十多年堅持不懈？或許習慣起了那麼點作用，仔細想來，恐怕更多的是——洗澡的美好感覺。

爲洗澡而健身，說來貽笑大方，自己也忍俊不禁。聊以自慰的是，我好歹也是順帶鍛鍊的，儘管時間較短，總比宅在家裏不動要好得多吧。（朱一瑞）