原標題：寶寶長不高、體重輕，是補錯營養了嗎？

當代爸媽最窒息的時刻之一，就是每天都鉚足了勁想給寶寶最好的，但是寶寶的身體卻像是「接收信號」不好，什麼好東西都吸收不進去。

圖片來源：丁香媽媽設計團隊

比如爲了給娃補營養，全網挑食材、查成分、買原料、精心搭配。但哪怕使出渾身解數，寶寶還是令人感到焦心：長不高、體重輕、身體頻頻出狀況……許多媽媽在深夜偶爾也仰天長嘆：難道給娃補了個寂寞？

別急，不一定是補錯了，還可能是娃沒吸收上，今天我們就來幫大家「破破局」。

問題 1

營養不吸收

如果孩子生長發育明顯遲緩（比如個矮、體重輕）；或者是營養不良（比如看起來黃黃瘦瘦的、總是沒精神），那可能都是營養不吸收的表現。

寶寶有這些表現可能分幾種情況，家長可以帶寶寶去醫院檢查身體，或者是找兒科醫生進行評估。查看到底是寶寶身體有疾病導致的、還是基因問題、或者是家長餵養不當的問題。

如果是餵養不當的問題，那麼家長要針對寶寶的不同階段，對應調整口糧：

對於純奶粉餵養的寶寶，可能是當前的奶粉不適合寶寶，那麼不妨找專業人士評估一下，再重新選擇更適合的寶寶奶粉；

圖片來源：丁香媽媽設計團隊

對於已經進入輔食階段的寶寶，家長要自查輔食的營養搭配是不是出了問題，導致營養不均衡、寶寶不吸收；

而對母乳餵養的寶寶來說，媽媽餵奶的姿勢、餵奶的頻率等不當的話，也可能會造成寶寶消化吸收的問題。

問題 2

鈣鐵不吸收

當媽之後，寶寶一有啥狀況，就擔心是不是缺啥營養，總覺得是自己沒給娃補夠。比如，娃要是枕禿、多汗，媽媽們的第一反應可能就是「缺鈣」。

但講真，寶寶枕禿和缺鈣沒有必然關係，但鈣確實是有必要補充的。 想要增強寶寶對鈣的吸收率，簡單粗暴的辦法就是—— VD 製劑或魚肝油。

對純母乳寶寶來說，母乳中 VD 含量約 20 IU/L，須額外補充更多 VD ；對配方奶餵養的寶寶來說，如果每日喝的配方奶不足 1L，那也要酌情補充 VD，直到滿足每日所需的 400 IU 。

想跟大家強調的是，還有很多媽媽會給寶寶喝骨湯肉湯，但是骨頭湯不僅不能補鈣，甚至可能不利於鈣的吸收。

圖片備註： 中山大學曾測定發現，用蒸餾水熬製的骨頭湯，每 100 毫升骨湯中的鈣往往只有 2～4 毫克，與肉湯沒什麼區別，甚至都不比自來水多。 [ 1]

圖片來源：丁香媽媽設計團隊

除了缺鈣，很多寶寶缺鐵的背後，可能也有吸收的問題。

當自己娃小小年紀就不太有精神，喫飯沒胃口時，很多家長就擔心孩子是缺鐵了，而且第一反應常常是：

圖片來源：丁香媽媽設計團隊

但是，喫紅棗對補鐵的作用真不大， 棗裏面的鐵是植物性的非血紅素鐵，吸收率很低，靠喫棗是達不到補鐵補血的效果的。

不過，已經有很多媽媽知道給娃補充動物性食品（比如牛肉、鴨血、豬肝等），不過很多寶寶會覺得味道比較苦，不太喜歡喫，所以又給媽媽們出了一道難題。

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當爸媽的，自然都想給娃補全面而優質的營養。但如果寶寶無法充分吸收，挖空心思花下去的大把精力和金錢，可能都是白搭。 伊利金領冠嬰幼兒配方奶粉關心寶寶們的營養吸收，讓媽媽的每一份付出都能看得見。

圖片來源：品牌方提供

金領冠珍護融合了 伊利 18 年的母乳研究成果，憑藉五大中國專利配方，打造六維營養，減輕寶寶吸收負擔，讓寶寶的肚肚更舒暢。

六維營養具體包含了 α+β 專利蛋白組合、乳源二代 OPO、專利核苷酸組合、4 倍進口活性益生菌*、臻稀乳脂球膜和乳源唾液酸。

4 倍進口活性益生菌*：每克金領冠奶粉中活性益生菌的數量爲 4×106 CFU。食品安全國家標準對產品中活性益生菌的活菌數標準爲每克 ≥ 106 CFU，《GB 10765-2010 食品安全國家標準嬰兒配方食品》。

六維營養成分全面爲寶寶提供營養，它特有的 中國專利配方：α- 乳清蛋白和 β- 酪蛋白組合，能促進對鈣、鋅、鐵的吸收力，讓寶寶肚肚更舒暢；而乳源二代 OPO 「加持」，能減少鈣皁形成，幫助大便鬆軟。

此外，金領冠珍護的配方在寶寶腦發育上也表現優秀。它添加了相應含量的 MFGM-乳脂球膜，有研究顯示，它有助於縮小母乳餵養和配方奶粉餵養嬰兒之間認知發展的差距。 [2]

圖片來源：品牌方提供

借力優質的口糧，家長們可以改善「付出力」和寶寶「吸收力」不對等的狀況，讓每一份愛都順利抵達。

策劃：咕咚隆咚

監製：Sean

作者：阮光鋒

插畫/封面圖來源：好的山姆

參考文獻

[1] 蔣卓勤,王充,王儉, 等.不同烹調方法對骨湯中鈣含量的影響[J].食品科學,1999,(3):65-67.

[2] Timby N, Domellöf E, Hernell O, et al. Neurodevelopment, nutrition, and growth until 12 mo of age in infants fed a low-energy, low-protein formula supplemented with bovine milk fat globule membranes: a randomized controlled trial[J]. The American journal of clinical nutrition, 2014, 99(4): 860-868.

本文經由營養師金星審覈