提起阿朵，很多年轻的朋友可能是从《乘风破浪的姐姐》上才认识她的。

一身民族风和不知名的时尚感装扮，加上一条长长的麻花辫，一首张力十足但大众不怎么理解的《扯谎歌》，让她显得格外与众不同。

不同于别的姐姐，走到哪里都无风起浪，这位姐姐走到哪里就跟定海神针似的，仿佛她只要站在那里，你就能感受到一种安定。

阿朵今年已经40岁了，是一个出生在湖南的土家族姑娘，出道至今也有20年了，阿朵7岁就开始学习民族舞，十几岁就成了专业的舞蹈演员，天生就有一副好嗓子，能唱能跳再加上长相还不错，阿朵似乎就是为舞台而生的。

2001年阿朵正式签约经纪公司，开启了演艺之路，之后出唱片，参演电视剧，在国内名声越来越响，发展的很顺利，2005年还登上了春晚舞台，表演《再见，卡门》。

早年的阿朵红极一时，是很多男生中的性感女神，2007年拍摄时尚杂志《男人装》封面惊艳众人，上市三天全国五十万册销售一空，创此刊销售奇迹，至今也没几个人能打破。

从此阿朵便成了一个性感神话，这性感也成为了阿朵的束缚，因为大众已经看不到她的才华，她只是成为了性感的符号。

站在舞台上也没人听她唱歌，反而对记者对着裙底拍照，后来在博客上怒发文：你不尊重女人我拿你没事，但是你以后再敢在我裙底拍照，我一定会一脚把他妈的相机踢飞，不信等着瞧。也是霸气十足了，人们看到她的嚣张霸气，却难以看到她背后无人理解、无人支持的孤独。

在感情方面阿朵走的也很坎坷，第一段感情她付出了很多，男友不但花着她的钱，还劈腿闺蜜，深受打击的阿朵一度失去对爱情的信仰。后来因为工作的原因认识了高晓松，高晓松虽然长得不好看、口碑也不好，但是有才啊，对阿朵的事业也起到了很大的帮助。第三段感情是个典型的渣男，骗感情就算了，还骗光了阿朵的钱。

事业上也不顺，自己作词作曲推出的歌曲《千面》一度遭受到平台的禁播，每天工作15个小时，躺在病床上无法动弹的阿朵想了很多，阿朵决定停下来。她离开了镜头，回到了乡野之中，在湖南、贵州、云南的少数民族聚集地，和当地人同吃同住，一起生活，学习民族音乐和文化的同时，也治愈了自己。

再回来我们看到不一样的阿朵，她的身材依旧火辣，面容上充满着明媚的笑容，褪去了浓妆艳抹，整个人也显得干净舒服。如今的阿朵，终于不再被性感的标签所累，不再因为爱情和男人的离开失去任何的自我。