熵是最神奇的字，愛因斯坦認爲熵增定律是所有科學定律的第一定律，而愛丁頓爵士將熵稱爲整個宇宙至高無上的哲學定律。的確，商增定律所揭示的不僅是自然界的基本奧祕，同時也揭示着社會科學發展變化最基本的規律。熱力學的第一定律告訴我們，能量既不能被消滅，也不能產生，只能由一種形式轉變到另一種形式。

愛丁頓爵士

1850年德國物理學家克勞修斯提出了熱力學第二定律，認爲能量只能不可逆的沿着一個方向轉化，比如物質總是向着熵增演化，破鏡難以重圓，熱水會慢慢變涼，太陽會不斷燃燒衰變直到隕落。

愛因斯坦

1865年，克勞修斯進一步提出了熵的概念，熵表示混亂程度和無用能量的多少，熵越大混亂程度也就越厲害無用能量也就越多，薛定諤曾在在其名著《生命是什麼》中說道，人活着就是在對抗熵增定律，生命以負熵爲生，那麼問題來了，什麼是熵增定律？爲什麼它如此重要？它到底對我們有什麼巨大影響？

薛定諤

因爲它揭示了宇宙的終極演化規律，這個規律包括我們所有生命和非生命的演化規律，生命又包含着個人和羣體的演化規律；非生命比如物質總是向着熵增演化，不收拾屋子會變得凌亂，手機會越來越卡，衣服會變得越來越髒，破碎的鏡子難再重圓等等。

生命與個人，比如自律總是比懶散痛苦，放棄總是比堅持輕鬆，變壞總是比變好容易，少有人能做到自我管理，大多數人作息不規律、飲食不規律、學習不規律；生命與羣體，比如大公司的組織架構會變得臃腫，員工會變得官僚化，整體效率和創新能力也會下降，封閉的國家會被會世界淘汰，這些所有的現象？

都可以用熵增定律解釋，因爲事物總是向着熵增的方向發展，所以一切符合熵增的都非常容易和舒適，比如懶散和頹廢，因爲所有事物都在向着不規律、無序和混亂髮展，如果你要變得自律，你就得逆着熵增做，過這個過程，會非常痛苦。

讀到這想必大家能夠明白爲什麼自己總是會不自覺地熬夜，沉浸在短視頻和手遊中無法自拔，週末學習它不香嗎？卻依然躺在牀上玩手機一整天；明知道該睡覺，卻依然打開了王者榮耀，明知道還有一堆作業沒寫完卻依然跟好基友一起開黑，生活中明知道人是怎麼一步步廢掉的，卻認爲那個人一定不會是自己。

大概就是常常潛意識裏覺得自己真正的生活還沒有開始，想法沒錯，而在生活中每天會有各種各樣的瑣事。如果我們任由其發展，那麼等我們的生活就會變得越來越混亂之後，我們要想恢復道路秩序的狀態，就不得不花費非常大的代價纔行。

這樣的例子比比皆是，生活一團亂，不知道自己要改變現狀更不知道如何入手，只能忍受這種狀態就持續發酵，這種就是熵增狀態，被無數混亂的事情牽着走，喪失了對生活的掌控權。除此之外還有很多比如情緒，很多時候我們感到難過、煩躁、焦慮，其實是因爲很多感情交織在一起。讓你無從下手，心理學稱之爲情緒顆粒。

再比如專注這件事，好像高中之後，就很難做到了。原因是因爲大腦裏面裝了太多東西，一會要做這個、一會要做那，一會元氣滿滿，一會喪到底。這些雜七雜八的東西堆積在一起，就會擾亂我們的注意力，讓我們無法專注去做一件事。類似事件還有作息不規律、飲食不規律、懶散等等，都是因爲事情總趨於熵增，如果我們不投入能量做熵減，生活就會脫離我們的掌控，那麼究竟該如何減熵？

此問題確實值得思考，下一篇文章將會介紹如何做熵減，各位小夥伴如何認爲熵增呢？自己是不也有類似文章中的經歷？歡迎留言討論，發表自己的高見！