时光易逝，容颜易老，随着时光的流逝，很多女人的脸上都会留下岁月的痕迹，这些都是不可抗拒的。但是仔细观察，身边总有一些人的脸上丝毫没有变老的迹象，反而越来越年轻。

相同的年纪，不同的脸，颜值再高，身价再高，也挡不住岁月的雕琢。但有些女人虽然生活一般，但60岁却长着50岁的脸，有些人却恰恰相反。其实，这就是耐老和显老的区别，对应的就会产生“耐老脸”和“显老脸”，今天小编就带大家深入了解，女人“耐老”还是“显老”？差别不是身价，而是这6个方面！

NO.1：眼睛

眼睛是心灵的窗户，拥有一双迷人的大眼睛，整个人的颜值和气质都会提升。女人一旦到了25岁，新陈代谢变慢、身体中水分流失加速等状况慢慢出现，细纹和鱼尾纹紧随其后，就给一种“显老”的感觉。即便是颜值很高，也抵挡不住眼部衰老。女性朋友们一定要留意身体衰老的迹象，及早对眼部进行护理，会显得更年轻。

NO.2：皮肤

女性朋友的皮肤也是决定是否显老的重要标志，一般来说，皮肤状态好的人会显得更年轻。皮肤状态不好的人，皮肤会出现一系列的问题，如祛斑、黄褐斑、没有光泽，即时是年纪很年轻，出现了这些问题，看起来就会比实际年龄大很多。女性朋友们一定要注意面部的护理，选择适合年龄的护肤品。

NO.3：脸型

女性朋友们都喜欢追一些青春校园剧，里面30岁的女主演初中生也毫不违和，就是因为她们天生一张“娃娃脸”。“娃娃脸”一般指的就是圆脸，脸上有肉肉的脸型，这种脸给人的感觉是非常年轻的。而显老的脸型最要的特征就是长脸，棱角分明，给人一种高级的感觉。这两种脸都是各有千秋的，但是就“耐老”还是“显老”来说，“娃娃脸”还是更胜一筹。

NO.4：苹果肌

随着女性朋友年龄的增长，脸上的线条就会发生变化，尤其是有苹果肌的女性，表现更明显。苹果肌就是我们脸颊两侧的肌肉，也就是我们平常打腮红的位置。我们的身体处在年轻状态时，我们的苹果肌就会非常的饱满，反之我们的苹果肌就会发生塌陷。

NO.5：头发

很多女性都会遇到头发的问题，年纪轻轻的就“秃”了，而且发质干枯毛躁，发际线高、发量稀少，看起来非常显老。我们都知道拥有一头乌黑浓密的长发是非常显年轻的，也可以做各种各样的发型修饰脸型、掩盖年龄。小编也非常羡慕那些头发多的小姐姐们。

NO.6：身材

身材是最能体现“耐老度”的，有些女人明明二十几岁，但身宽体胖，看着如同大妈一般，而有些女人明明四十多岁，却看起来才二十多，这就是“耐老”和“显老”的区别，那如何保持身材呢？下面小编为您介绍一款很多明星的同款的健身运动——普拉提运动，其主要动作如下：

1、手臂提拉运动

此动作如上图所示，其包括2个动作，一个是小臂提拉运动，能锻炼手臂，适合甩掉拜拜肉，告别蝴蝶臂，另一个动作是胳膊提拉运动，适合锻炼平角肩。

2、卷腹提拉运动

平躺在瑜伽垫上，脚踏拉力器脚踏，手握拉力器手柄，此动作如图所示开始健身之旅，此动作主要锻炼腹部，甩掉大肚腩，练出马甲线，还能辅助腿部运动，燃烧腿部脂肪。

3、腿部提拉运动

平躺在瑜伽垫上，如上图所示，用力蹬拉力器脚踏，每天3组，每组30次，通过拉力器的阻力来燃烧深层脂肪，达到瘦身减脂的效果。

拉力器在此项动作中有至关重要作用，不但能起到阻力，达到瘦身减脂的效果，还能矫正身姿，锻炼气质。

小编为您推荐一款拉力器，其手柄和脚踏采用高密度NBR材质，手柄还用加厚泡棉，防滑吸汗，脚踏采用多纹路乳胶，防滑舒适，拉力绳升级为4股高弹力乳胶管，弹性好，拉力强，耐拉耐用耐磨就是其特点，现活动价只需要49.9元，若需要可直接下方选择！

结语：女人若想“不显老”，不是用钱砸，或者去保养，健康的身体是关键，所以多锻炼身体是关键，不但能提高身体素质，增强抵抗力，而且健身有利于体内排毒，让你更显年轻。