1.形体特征:无特殊,或有畸形,或有先天生理缺陷;

2.常见表现:过敏体质,即使不是感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕,容易患哮喘,容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏,皮肤容易起荨麻疹,皮肤常因过敏出现紫红色瘀点、瘀斑,皮肤常一抓就红,并出现抓痕;

3.心理特征:无特殊;

4.发病倾向:凡遗传性疾病者,多表现为亲代有相同疾病,或出生时即有缺陷;若为过敏体质,易出现药物过敏、花粉症、哮喘等过敏性疾病;

5.对外界环境适应能力:适应能力差,如过敏体质者对季节适应能力差,易引发宿疾;

6、养生原则:益气固表,养血消风。《黄帝内经》云“正气内存,邪不可干”,通过益气固表,可以增强人体的抗病能力;“治风先治血,血行风自灭”,亦可通过治血让气血充足来强壮身体,改善体质,使内风不能生,外风不能侵,从而抗御“外邪”(致敏源和不良环境)的目的。

7、养生方法

环境调适:避免接触过敏原,如尘螨、花粉、棉絮、花粉、油漆、冷空气等,不要在空气嘈杂、不洁或寒冷的环境久留,平时注意防寒保暖;

情志调摄:培养乐观情绪,做到精神愉悦;

体育锻炼:积极参加体育锻炼,增强体质;

饮食调理;饮食宜清淡,可适当多吃一些益气固表养血的食物,如糯米、燕麦、燕窝、红枣、泥鳅;少食用各种致敏食物,如鲤鱼、虾、蟹、辣椒、蚕豆、茄子、荞麦、浓茶、咖啡等;

药膳推荐:

A.固表粥:乌梅15克、黄芪20克、当归12克放沙锅中加水煎开,再用小火慢煎成浓汁,取出药汁后,再加水煎开后取汁,用汁煮粳米100克成粥,加冰糖趁热食用;

B.葱白红枣鸡肉粥:粳米100克、红枣10枚(去核)、连骨鸡肉100克分别洗净;姜切片;香菜、葱切末。锅内加水适量,放入鸡肉、姜片大火煮开。然后放入粳米、红枣熬45分钟左右。最后加入葱白、香菜,调味。可用于过敏性鼻炎见鼻塞、喷嚏、流清涕。

中药治疗:“是药三分毒”,须在中医师指导下,可选用玉屏风散、消风散等。常用药物有黄芪、白术、荆芥、防风、蝉衣、乌梅、当归、生地、黄芩、丹皮等。在中医门诊中,针对特禀质(过敏体质)的儿童,可用玉屏风散或消风散化裁,能有效增强孩子的体质和抵抗疾病的能力,达到抗过敏的目的。目前,市面上的中成药“玉屏风颗粒”来源于“玉屏风散”,主要由黄芪、白术、防风三位中药组成,按照一定比例配制而成,特别适合特禀质的儿童和老人服用,同样适用于经常“感冒”的儿童和成人,其机理也是通过益气固表,来增强机体的抵抗力,从而减少“感冒”的发生。

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