任何一个陷入爱情中的女人，都喜欢去追求情感的绝对占有，她们渴望得到男人专注的爱，也在如何完全把持男人的心上下足了功夫。

但往往男性和女性思维上存在的差异会让彼此在情感的输入和接收中产生某种信息不对等的情况，通俗来说就是女人决定叫做爱的行为男性并不这样感觉。

女人认为维系爱就是要靠着保持亲密联系来减缓空间上的距离，实际这样的做法可以在恋爱前期为感情升温。

但长时间的每天联系就会让男人产生情感疲劳，看似不断拉近亲密关系，实际上却适得其反。

陈数在《谁说我不能结婚》中说：“人和人之间如果有长久舒适的关系，靠的是共性和吸引，不是像你现在这样子一味地付出，道德式的自我感动。”

所以，从情感心理学的角度来说，爱一个男人不需要要每天都联系，做好这些才能“套住”他。

相处技巧：欲擒故纵，适度满足

想要套住一个男人的心不能爱不释手，反而要学会适度放手，心理学中提出“感觉适应”概念，指的是人经过频繁长期的刺激最终都会产生适应，在感情中就会产生我们通常所说的审美疲劳。

而一个女人每天都去联系对方，无异于增加审美疲劳的风险，不仅不能达到预期的效果，反而还会因为这种行为让男人产生厌倦感。

在电视剧《延禧攻略》，最开始皇帝对魏璎珞并不感冒，皇帝后宫三千佳丽，人人都渴望得到他的爱，但魏璎珞偏偏看上去不感兴趣，这种状态反而让皇帝产生了征服欲。

魏璎珞不像其他女人硬要挤在皇帝身边，偏偏还对皇帝保持着距离，正如陈奕迅《红玫瑰》里唱的：得不到的永远在骚动，皇帝对于这个特别的女人反而产生浓厚的兴趣。

当有人询问魏璎珞如何让一个男人爱上时，她说：喜欢对方为什么一定要说出来。

魏璎珞对男人保持着一种欲擒故纵的适度满足，反而能够让对方保持新鲜感，趋之若鹜。

心理战术：培养心理上的依赖感

爱情之间的联系不是靠着缩短空间上的距离，而是要让心的距离不断靠拢。

在电视剧《三十而已》中顾佳和许幻山本来拥有一个幸福的三口之家，顾佳作为许幻山的妻子他们朝夕相处，共同努力撑起了一个家庭。

看似幸福和谐的婚姻背后却“漏洞百出”，最终婚姻关系破裂，也走上了离婚的道路，而两人最根本的问题在于缺乏心灵上的沟通和理解。

顾佳雷厉风行，虽然退居幕后，但家里和公司的大事小事都是她做决策，她有胆识有远见，为丈夫的事业助力不少，却忽略了丈夫的心理需求。

丈夫对蓝色烟花有着向往，但顾佳口考虑安全性直接叫停，并让丈夫去销毁蓝色烟花，在和妻子产生的心理隔阂上他遇见了林有有。

林有有更注重许幻山内在的想法，她支持他继续生产蓝色烟花，把许幻山当作自己唯一的依赖，也让许幻山产生了一定的归属感。

但要说他是否真的爱林有有，那也不见得，他爱上的不过是在妻子身上未曾感受到的理解和心灵交流。

所以一个女人要想把男人牢牢套住最主要的不是套住他的身体，而是套住对方的心，懂得多理解多鼓励对方，让自己成为伴侣的心灵支柱，自然而然两个人也会越靠越近，越爱越深。

问题根源：自身吸引力是关键

女人始终要相信自我的优秀永远是吸引他人最深处的来源，漂亮的女人男人会喜欢你，但优秀的女人男人会尊重你，而自身的吸引力就能够牢牢套住对方的心。

人们都说婚姻是女人最大的事业，实际上一个女人毕生的修行应该是不断地培养自我，在时光里成长，当女人足够优秀，爱情才能真正站稳脚跟。

01）、自信的女人永远闪闪发光，内心的自信不仅能够耀眼他人，更能够取悦了自己，从内心认可自我，提升魅力。

02）、精神的独立让一个女人占据幸福的自主权，同时精神的自由会让一个人男人以欣赏的眼光看待。

03）、学识让一个女人充满魅力，腹有诗书气自华，读书可以改变一个女人的气质。优秀的女人一定懂得学习和充实自我。

永远相信“你若盛开，清风自来”，想要拴住一个男人的心既然要靠爱情的经营技巧，更要懂得自我培养，提升自身的魅力，保持持续不断的吸引力。