經常會聽到有人說，如果指甲上的月牙越多，就代表身體越健康。每次聽到這些言論時，很多人都會下意識的看看自己的手指甲，生怕自己的月牙比別人的少。那麼，月牙和身體健康到底有沒有關係？廣泛流傳的各種月牙說法是否準確呢？

月牙就是新產生的角蛋白細胞而已，主要的成分是角蛋白，由身體的甲基合成，主要位於指甲的末端和手指皮膚交界處。

指甲月牙、健康-康興醫療器械官網

大多數人指甲上或多或少都可以看到一塊白色的月牙形狀的區域，指甲上的月牙學名叫“甲半月”或“半月痕”，是一種正常的指甲生長現象。

人的指甲都是從皮膚下的甲牀上生長出來的。剛長出來的指甲角蛋白細胞又白又圓，在生長過程中，甲牀不斷產生活細胞，並逐漸把舊的細胞向前推，向外延。在指甲生長的過程中，離甲基（也就是指甲根部）越遠，白色就越淺，月牙就越不明顯。反之，離甲基越近，月牙就越明顯。

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指甲的生長速度要看甲母質製造新細胞的速度快慢，這和年齡、所處的環境、所在的溫度、個人的營養狀況、指甲是否受過外傷、是否患有各種疾患密切相關。

每個人指甲上的月牙數量，形狀不相同，這是很正常的現象。而月牙的大小和多少與人體的新陳代謝狀況有關，比如很多老人的指甲月牙的數量會比較少，但並不意味着健康出現障礙。所以指甲上月牙的數量多少，並不能作爲評判人體健康狀況的標準。

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不過，指甲如果出現以下這些情況，身體就可能存在疾患。

指甲變暗變厚

如果指甲變得暗淡無光澤，甲板開始增厚變形，呈現出灰白色或黃褐色，極有可能是真菌感染導致了灰指甲的出現。

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指甲蒼白

一般來說，正常的指甲的顏色呈粉紅色。如果指甲過於蒼白，可能是因爲血虛而導致的；如果指甲蒼白且指甲蓋中間有凹陷邊緣翹起的話，可能是缺鐵性貧血而導致的；如果指甲蒼白嚴重，甚至沒有血色，並伴有疼痛的話，可能是雷諾氏病引起的。

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指甲拱起健康的指甲大多是表面平整光滑，厚薄適中，沒有明顯的斑點或橫豎紋。如果指甲底部變得肥大並出現拱起，指甲表面弧度增大，這可能是慢性心肺疾病、肝硬化、結核病、支氣管擴張等疾病的併發症。

雖然指甲與身體健康有所關聯，但也不必過於計較自己的月牙爲什麼會比別人的少，瞭解科學知識才最重要。

以上信息僅供參考，如有發生謹遵醫囑。