炎热的夏天悄悄过去，但是夏天脸上长出来的色斑却没有跟着一起消失。强烈的紫外线照射，给予了黄褐斑无穷生长的力量。黄褐斑潜伏时间长，不易消褪。因此又有“斑中之王”的称号。

黄褐斑属于难治性色素性疾病，主要发生在面部，为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性。目前虽然有各种各样的治疗药物及设备，但均无法治愈本病，复发率高。

黄褐斑发病原因除了日晒之外，黄褐斑还与遗传、 内分泌失调 、自身免疫、化妆品使用不当、口服某些药物，或妊娠及 避孕药的使用等有关。

改善黄褐斑，给你支2招

1、中医方法

中医认为黄褐斑发生病机多为 肝郁气滞 ，肝肾不足，血虚水盛等。可以选用以下方药调理：

【当归芍药散】虚弱体质，贫血。妊娠中出现的本症用本方剂有效。但短期内不易根治。

【桂枝茯苓丸】肥胖体质，月经异常，下腹部有抵抗压痛，或瘀血证者发生本病时用本方剂有效。便秘者加大黄。

【 加味逍遥散 】经前胸胀，经常心情烦闷者可用本方剂治疗。与 四物汤 合方服用，则疗效更佳。

2、西医方法

成分：维生素C、硒烟酸、硒元素

用量：每日取适量硒烟酸C片食用即可，每天2——3次，温水冲服，坚持一段时间，效果明显。

具体的成分功效如下：

①硒元素——分解、排出皮肤上的黑色素沉淀，并增强皮肤的抵抗力，减少紫外线对皮肤的伤害，从而阻止黑色素生成，从内外两个根本上消除色斑的形成。而且硒元素还有修复皮肤屏障的作用。

②维生素c——天然的抗氧化剂，有美白和抗衰老的作用。还可增强皮肤抵抗力，排毒养颜。

③烟酰胺——众所周知的美白“大佬”，有抑制黑色素产生和美白皮肤的作用。

无论是什么发病机制，紫外线照射都是黄褐斑发生的主要影响因素。因此，做好防晒非常重要。另外，还需注意减少暴露于电脑屏幕和荧光灯的时间。除了注意采取防晒措施外，还需避免服用光敏性药物和光敏性食物。

黄褐斑皮损处多数有皮肤屏障功能的破坏，修复皮肤屏障是所有黄褐斑的基础治疗。用一些修复面膜可以很好的改善面部的皮肤，同时减少清洁的力度，尽量让面部皮肤像城墙一样厚是最好。

很多人事业及家庭的压力过大。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，也会出现斑。所以要减轻或者释放压力，保持充足的睡眠，有利于黄褐斑的消退。

最后祝愿大家远离黄褐斑，永远美美哒！