俗話說“三月不減肥，四月徒傷悲，五月路人雷”，很多人對於自己的身材都非常的重視，尤其是到了夏季，如果沒有一個好的身材，穿什麼衣服都不好看。但是如何保持身材，成了很多人的難以解決的問題。畢竟美食的誘人如此的巨大，我們常說“英雄難過美人關”，但是同樣，“喫貨難過美食關”。

很多人信誓旦旦的說減肥，結果一到超市就直奔零食區，等到付完全錢，纔想起來今天我要減肥的，然後又自我安慰，零食喫完我在運動運動，這樣就不會發胖了，結果，說的好聽，卻很難做到。所以說，要想真正的減肥，這是很難的一個問題。

小編今天就給大家分享幾種零食，它容易讓人發胖，但是怎麼都戒不掉，不知道你都喜歡喫哪些呢？容易發胖的幾種小零食,很多人都愛喫，但卻難以戒掉！

果脯也是很多人愛喫的食物，它攜帶方便，而且保存時間長，還不容易變質。製作果脯的水果是經過千挑萬選出來的，而且喫起來柔軟，酸甜適口。但是果脯雖然好喫，卻含有大量的糖分，很多人都會將果脯當作水果喫，但是實際上卻是錯誤的做法。果脯除了放入糖，還會放入防腐劑，延長保質期，影響人體健康，所以還是少喫爲好。