自从学会做“豆酥”,孩子隔三差五点名要,营养美味,半小时搞定!

以前我从来不知道豆酥那么美味,记得在六、七年前,自己有做过一次,但听说是蚕豆,我就没什么兴趣。也不是我对蚕豆有偏见(并没有),后来到今年过完节,有人给了几条鳕鱼,只想到豆酥!

让我迷恋的豆酥(辣味豆豉)

先是很认真上网查一下豆酥鳕鱼(其实不能叫鳕鱼,应该叫大型比目鱼)的做法,因为太久没做,老爷先是把鳕鱼蒸好才跟我说他鱼弄好了~

豆酥其实是黄豆发酵后,弄碎的加工食品,所以跟蚕豆一点关系都没有的。

豆酥鳕鱼

这种豆酥拌饭好好吃~鱼汤也咸香有味!

后来我就自己做了一罐单纯的豆酥:杂粮店都会卖分装的豆酥,热油锅加姜末、蒜末爆香,再加味醂或米油一大匙,还有酱油膏,最后加入大量豆酥,起锅放上蒸好的鱼上面,好下饭,好好吃,加辣更好味!

原味豆酥

干货豆酥长这样

去干货店买了二次的分量,第一次30G,第二次大约50G左右,就可以吃很久,因为豆酥超级吃油,我事先做起来放,发现已经下够多油了,冰到冰箱竟然吸到没什么油!

超吸油的豆酥,你要有心理准备!

自制万用豆酥

准备:

豆酥50G、食用油250G、酱油2大匙适量调整、蒜末25G、姜25G、米酒或味霖100CC

做法:

辣可有可无!

. 先将食用油将蒜末、姜加热到香。

. 接着加入酱油、味霖

. 等它滚了有冒泡

. 再加入豆酥

. 最后拌均匀,不用待凉,找个干净耐热玻璃盒来装就好,保存大约一个月。

我后来发现超市有卖现成的,也只有这么一家有卖,大家去全联再找找看有没有。

**冰箱取出的豆酥若要再加热,请在小锅中倒入适量的水,再加一大匙的豆酥(请自行加减量),煮滚后可以再适量添加豆瓣酱或其它酱料来调整使用。

我做了一些豆酥料理:豆酥蛋饼、豆酥烫青菜、豆酥干面都很好吃。

豆酥烫青菜

豆酥蛋饼

豆酥干面

你有想到什么特别的豆酥料理吗?欢迎分享喔~

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