导语：如今生活条件好了，大鱼大肉成了餐桌上经常出现的食物，但是一些疾病也越来越常见，比如我们经常听说的胃溃疡，它是属于一种常见的胃部疾病，通常表现就是偶尔胃部难受疼痛，随着时间的推移，如果病情加重，很可能会导致癌症，所以我们一定要多加注意养胃。

你知道什么是胃溃疡吗？

人们只是听说过胃溃疡，但是对它并不是十分的了解。简单一点讲，胃溃疡就是胃酸腐蚀你的胃，内壁出现胃溃疡之后，你会感觉胃部疼痛。这种疼痛的感觉并不是长期的，而是周期性地，偶尔会出现疼痛过段时间又会有所缓解，生活当中稍微不注意，它就会复发。

对于患上胃溃疡的人，他们通常最简单的治疗方法就是吃药。这些药品当中通常都是一些保护胃黏膜的药物，但是对于这种疾病真的只是吃药就管用吗，答案显然是否定的。

老人常说胃病”三分治，七分养“是有一定道理的，所以在生活当中一定要注意养护自己的胃。

别让胃溃疡变成“老赖”，3种养胃方法，助你养出健康好胃

1、保证食物容易消化

养胃第1条原则就是日常饮食多注意，特别是喜欢吃油炸食物的人，无形之中增加了肺部的压力，还会导致胃部消化不良。所以在日常饮食方面，不妨多吃一些面包牛奶，容易消化吸收的东西，午餐可以添加一些鸡蛋瘦肉，这样也有利于身体吸收营养，保护胃黏膜。

2、吃一些保护胃黏膜的食物

之所以出现胃溃疡，主要是因为胃黏膜受到了破损，想要修复并非轻而易举，所以在日常饮食当中应该多添加一些修复胃黏膜的食物。比如我们常见的蜂蜜大枣鸡蛋，这些都是可以的，进入人体之后可以健脾补胃。

3、脾胃“修复剂”——尝试养胃茶

本身有胃病或者有胃溃疡的人又特别喜欢喝茶，这个时候就应该多加注意放弃普通的茶叶，而且不能喝凉水，应该多喝温水，不妨尝试一些养胃的茶，岂不是一举两得？我们所说的这款养胃茶是由猴头菇、丁香、沙棘、大麦、佛手、茯苓等药材组成，据《黄帝内经》记载，这些药物对于治疗胃溃疡、胃痛、胃酸、胃胀、消化不良、急慢性胃炎、等症状有很好的效果。

猴头菇：猴菇多糖和氨基酸具有保护、调理消化系统功能和修复受损胃粘膜的作用

丁香：养胃健胃、杀菌、除口臭、治疗胃溃疡

沙棘： 健脾养胃、止咳化痰、活血散淤

佛手：有理气化痰、止呕消胀、疏肝健脾

大麦：缓解便秘、提高免疫

茯苓：消食健胃、收敛止痢

养胃茶制作过程比较浪费时间，小编给大家推荐一款精心调配的茶包，直接饮用即可！为了胃部健康值得你这点付出！

结语：生活当中你有胃溃疡这种情况吗？不要总是忽视他，也不要让胃溃疡变成不治之症，一当中多添加易消化，易吸收，保护胃黏膜的食物同时搭配养胃茶，暖暖的让胃部更贴心。