最近看到一句話，覺得頗有道理：

單看美不是美，真正的美都是比出來的。

44歲的李小冉，明明不算紅，長相毫無特色，甚至有點顯老的她，竟然把半個娛樂圈的大牌女星秒成渣渣。

在氣質女神湯唯面前，她的皮膚、身材，可謂是一點都沒輸——

在健身女王劉濤面前，她儀態、氣色，更是捏得死死的——

即使身邊是氣場強大的章子怡，李小冉也沒在怕的。

講真，在人羣第一眼你注意到的是不是膚白貌美的李小冉？

不過，被稱爲合照殺手的她，一度狀態也很糟糕。

2006年，她被前前任追蹤、被恐嚇潑硫酸，導致當時的男友連被砍28刀，還被挑斷了腳筋，這一事件在當時轟動京城。

那3個月她整宿整宿睡不好，黑眼圈嚴重、皮膚暗淡、皺紋橫生，整個人看上去蒼老了十歲。

可是，還有戲要拍，怎麼辦？

那時的李小冉通過煲湯，給身體迅速補充營養。

就這樣，她重回紅潤氣色、白嫩肌膚，連眼神都帶勁兒了。

她說：“我煲的湯不是油膩膩的老火湯，更不是清湯寡水，而是中醫古法湯。”

李小冉的母親是中藥藥劑師，她從小就懂得如何往湯裏適當添加一些中草藥，再加上有很多廣東朋友，常常教她一些新鮮的煲湯方法。

所以她煲出來的湯既有營養又好喝，既能美容又能瘦身。

會煲湯的女人，沒有節食的病態、沒有動刀的假感、沒有咬牙堅持的痛苦，只有有活力自然又快樂的美麗。

50歲的不老女神莫文蔚，也是中醫湯療的忠實擁躉。

莫文蔚曾戲言“大長腿是媽媽給的，好身材和好皮膚是爸爸的湯給的。”

50歲有這種狀態，我嫉妒瘋了

莫爸爸爲了讓女兒一直保持良好的身體狀態，堅持爲女兒煲湯。甚至出了一本書：《給莫文蔚的健美湯飲》，記錄了他爲女兒精心煲制的幾十款中醫湯水。

你可能會問：不就是一碗湯嗎？有這麼神奇？

還真的有。

寧可食無菜，不可食無湯

爲什麼中醫湯療傳承了2000年？

很多人不知道，中醫古法湯療迄今爲止已有2000多年曆史。

早在《黃帝內經》中就有湯療記載：“毒藥攻邪、五穀爲養、五果爲助、五畜爲益、五蔬爲充、氣味合而服之、以補精益氣”。

在古代，中醫古法湯療爲皇室健康保駕護航。

宮廷御膳房研究出各種養顏湯，保證娘娘們時刻容顏煥發；而養生湯幫助皇上強身健體、防病治病 。

不僅是中國，中醫古法湯療的口碑早被國外認可。曾一度熱播的電視劇《大長今》，就展示了它的食療藥膳功效。

中醫湯療就是老祖宗傳下來的寶貝。有病治療，無病充飢；還能強身健體、抗老美顏。

可這麼多具有藥性的食材，該如何分辨？《黃帝內經》這樣的大部頭中醫書，又看不下去。

難道好東西就只能失傳了嗎？

幸運的是，我在《舌尖3》找到了中醫湯療的“傳承人”。

她替我們研透《黃帝內經》、《傷寒雜病論》等經典古籍醫書，掌握730多種中草藥藥性。

她將中醫古法湯療結合現代營養學，研創400+例湯方，只需15分鐘就能搭配入鍋。

不僅如此，她還以身試法，堅持喝湯20年，越喝越健康美麗。

這位研創了現代人藥膳湯療的煲湯達人

就是鄭雅甄

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鄭雅甄Emma

瑪記靚湯創始人

《舌尖上的中國3》靚湯達人

ACI國際高級註冊營養師

10年+煲湯經驗，幫助10W多學員湯療變美

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獨居生活“快活”出一身病

靠湯療養出凍齡肌、強體魄

Emma卻告訴我：“如今發奮研究的湯方，都源於曾經‘混亂’生活給身體敲下的警鐘。”

畢業後少了父母的管束，過上了獨居撒歡的生活：熬夜是儀式，外賣是靈魂。

放肆的日子並沒有持續多久，就收到了來自生活的暴擊。

熬夜讓皮膚暗黃、粗糙，斑點爭先恐後跑到臉頰炫耀，20歲看起來卻像30歲；油膩、沒營養的外賣，讓她的體型像吹氣球一樣膨脹，3月前的小裙子扣不上了...更慘的是，原本幾年沒生過病，都快忘了針頭長什麼樣，如今卻感冒成鼻炎，風吹就咳嗽，喫西藥喫到恐懼，喝中藥苦到嘔吐。

西藥不治根，副作用大；中藥苦，難以下嚥。

Emma瘋狂的想：如果美食能治病，就好了！

還真讓她想到了！

作爲對湯癡迷的廣東人，可不可以把湯做成補身調理的中醫湯呢？

最終，她從醫書經典《黃帝內經》中發現：“藥療不如食療，食療不如湯療”的結論。

根據書裏記載，往湯里加一些草藥，沒想到湯竟然更好喝了，還分別對應了不同的功效：

熬夜：往烏雞湯裏放幾片花旗參，提神補氣，第二天就又充滿電，活力滿滿；爆痘：鯽魚湯加幾朵祛溼解毒的木棉花，痘痘很快就會癟下去；贅肉：瘦肉湯放一把潤腸清便的奇亞籽，喝完感覺腸道里的油膩都被颳走，一身輕！

搭配上美味的湯料，中草藥不再難以下嚥。變着法煲湯一個月後，Emma體重狂減8斤，臉蛋漸漸紅潤白嫩，鼻音基本沒有，生病次數也逐漸減少。

親自感受到古方湯療的神奇療效後，Emma深受觸動：絕不能讓老祖宗的好東西被埋沒！

她開始專注的鑽研更適合現代人生活習慣的中醫湯療。

她用中醫湯療幫你解決衰老、痛經、脫髮、肥胖、抵抗力差等多種身體內外問題。

省錢省時，就把身體的亞健康隱患消滅了

喫着喝着，就養出了好體態、美元氣！

這個冬天，來一碗美容養生滋補湯！

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精研400+道醫典名湯

首創懶人中醫古法湯療

一碗湯療=10張面膜+萬元保健品

認真研究湯療配方時，Emma才發現：廣東作爲全國最愛煲湯的省份，擁有最豐富、美味的湯譜。

爲了研究草藥的功效，她自學中醫，熟讀醫書4大經典《黃帝內經》、《傷寒雜病論》、《神農本草經》、《難經》，掌握730多種中草藥藥性；爲了食材搭配更科學，她挑燈夜讀，通過專家級認證，考取了世界最具效力的國際高級營養師；爲了確保湯效，她親自體驗，每天用不同食材、製法煲湯，一年煲了365道不重樣的中醫湯療。

▲Emma成爲ACI國際高級註冊營養師

之後，她用了8年時間，結合中醫學和營養學，改造傳統藥膳，終於研究出適合現代人的更省時、更低脂、更滋補、更有效的簡便湯療。

爲了能針對性解決抗老、防病、氣血、身材等問題，她燉湯的食材和喝湯的時節都有講究：

不同季節，應時調養：春祛溼，夏散火，秋潤燥，冬進補。食材互補，相輔相承：五穀爲養，五畜爲益，五菜爲充，五果爲助。辨證施膳，調養身體：如痛經、量少，就屬於氣滯血瘀，要選紅棗烏雞湯等溫補類的。

因此，風靡大江南北的《舌尖上的中國》，籌備第三季時，邀請她作爲湯系的代表，向全國觀衆展示中醫湯療的魅力與療效。

▲Emma帶着湯療祕方參與《舌尖》3

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無論是30歲還是60歲

讓我們向“老氣”和“亞健康”說拜拜

《舌尖3》也讓我和鄭雅甄老師結緣。

從2年前第一次在電視上看到老師，我就成了她的粉絲之一，經常去各地參加她的湯療講座。

▲艾瑪受邀到各地分享湯療心得

她的講座讓我完全改變中醫“玄乎”，湯療“不管用”的看法。

跟她學習，我才知道《黃帝內經》講“有諸形於內，必形於外”，原來前30年錯了這麼多：

臉上長痘，抹藥護膚都沒用，要先治婦科炎症；掉髮白髮，不是洗髮水問題，而要先補腎；無法懷孕，可能不是子宮問題，而是要先補氣血；有一種胖，要先補，越補才能越瘦......

15分鐘簡便湯療，讓我這個忙碌上班狗也能堅持每天喝湯，我的生活變得前所未有的健康。

週末按照湯方，買齊了一週的材料。處理食材入鍋，定好時間就去做別的事情，到了飯點直接就喫，充飢又養生。

就這樣，我的黃黑皮越來越白，3個月不見的朋友驚呼“你怎麼那麼白了？！”

“三白湯”比幾千塊錢的神仙水、貴婦霜有效多了

痘痘不見，皮膚細嫩的想整天照鏡子；久坐游泳圈少了一層，穿進了心愛的連衣裙。

上週出差碰到老同學，她感嘆：大學同學，就你保養的最好了，還跟姑娘似的。

最讓我驚喜的是，“四物湯”還治好了我媽媽的婦科病，不再經常疼得腰直不起來。

也讓她因腦溢血而偏癱的身體越來越有力氣，氣色好了起來。出院1年半來，第一次主動要求出門，鍛鍊身體更得勁兒了！

▲爸爸陪媽媽鍛鍊回家，是不是看不出來我媽媽行動不便？

這是我特別有成就的一件事：媽媽在一天天地變得健康有精神！

找回自信的媽媽，現在還想在我們北方開一家中醫湯療餐館呢，說是要：傳承老祖宗的寶貝，要經濟獨立

每天15分鐘簡便湯療

讓女人不老，男人健壯，父母年輕，孩子長高！

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我們的課程回訪學員，中醫古法湯療帶來的瘦身、活血、美容的效果非常明顯：

@32歲 雲姐 二胎寶媽

懷孕上長斑,同時失眠導致神經衰弱、莫名脾氣火暴。接觸湯療後,堅持鳴百合蓮子豆漿,情緒漸漸平和,心緒寧靜再也不失眠了。而堅持喝祛斑美容湯,滋養肝臟、排毒養顏,將黑色素拔根而起,現在的雲姐比年輕時候還要白!

@26歲 容容 辦公室文員

久坐便祕,還有大肚腩游泳圈,運動難堅持、節食還傷身。最終,湯療讓她重生!用亞麻籽、麥冬、瘦肉等食材煲出的通便排毒湯,不僅讓她再也不便祕、越喝小肚子越小,還滋陰養顏,肌膚都變好了!

@ 16歲 小朗 高中生

體虛體弱、抵抗力差,經常大小病不斷,瘦弱無力。媽媽學會湯療後,就經常用山萸肉、淮山藥茯苓、花旗參等食材爲他煲湯。堅持喝了幾個月之後,郎朗面色紅潤、不喘不咳了,還喫的好睡得好,身體都變強壯,也更愛笑了。

線下課學員反饋

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隨着越來越多人的喜愛，她的中醫湯療方，也登上了《南方都市報》、新浪網、鳳凰網等媒體。

▲各大媒體爭相報道艾瑪的中醫湯

湯療抗老美顏的好效果，吸引了國際大牌olay，邀請她拍攝女性對抗年齡的廣告。

▲艾瑪受邀拍攝Olay無懼年齡廣告

每當聽到觀衆和讀者皮膚白嫩、氣色紅潤、抵抗力強、年輕活力的反饋，Emma都特別幸福。

“我的用心，通過一道道湯譜，出現在成千上萬家庭的餐桌上，幫助他們變瘦、變美、變健康。”

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喫過中醫湯療養生的甜頭

就特想讓更多姐妹知道

歲月不會饒過我們，但我們要學會饒過自己。

只有“內調”好自己，你才能容光煥發，保持年輕漂亮啊！

這兩年，隨着線上學習的興起，我們很多“粉絲”催促Emma老師做線上課程。（畢竟線下課天南海北，不但時間不允許，還總是預約不上

）

終於，Emma老師根據8年多的煲湯經驗和豐富的藥學、營養學知識，研發了這套《中醫古法湯療懶人養生法》。

煮一碗羹湯抵禦冬天的寒冷，全家人快樂融洽。

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你可能會擔心，藥理複雜，怕學不會、或者用不到？

放心，她懂我們是既要貌美如花、又要賺錢養家的忙碌命。

所以她特意把複雜的方法提煉簡化，不僅告訴你原理、功效和技巧，也告訴你實操方法，讓你現在看了，晚上回家就能跟着做。

12堂精品視頻課

中藥調養+營養膳食+烹飪技巧

喝出凍齡美肌、養出強健體魄、調治身體病竈

人人都適用，在這個冬天悄悄變美、變瘦、變健康

每天花15分鐘準備食材，就能喝上一碗美味、養生的湯療藥膳

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國際高級營養師

“中醫煲湯女神”鄭雅甄Emma

研究中醫草藥學+先進營養學

耗時8年研發、改進

12道中醫古法湯療

冬季必補養生課

教你喝出好氣色、美體態

帶你養元氣、健體魄、防未病

課程永久保存，隨時回放

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