一、發病率爲10%。

足底筋膜炎有兩種類型，包括創傷性足底筋膜炎以及非創傷性足底筋膜炎。

無論是慢性疼痛還是急性疼痛，足底筋膜炎最主要的表現就是足底的疼痛症狀。

但是這個問題可不會傳染，因爲這不是細菌和病毒導致的，而是局部筋膜損傷。

這種疾病很罕見嗎？其實並不是，有研究顯示，即使在普通人羣中，也有10%的人會有足底筋膜炎。

可以說，一趟地鐵一個車廂中就有好多個足底筋膜炎患者。

足底筋膜炎特別容易出現在40-60歲的人羣，而且女性患者較多。

特別是在一些需要長時間站立以及跑步或者走路人羣當中尤爲明顯，比如運動員，舞蹈演員，甚至需要長時間站立的教師，都是足底筋膜炎的潛在患者羣體。

另外，肥胖的人羣因爲對足底會產生較大的壓力，也會很容易出現足底筋膜的損傷，導致足底筋膜炎的發生。

當然，寒冷和潮溼的環境也是發生足底筋膜炎的主要誘因。

但說了這麼多，足底筋膜炎有哪些症狀呢？

二、可能走路姿勢異常。

一般來說，患者會出現足底疼痛，特別是在足跟部位以及腳掌深處，疼痛非常明顯。會伴有肌肉的緊張甚至肌肉痙攣的現象。

當然也有一些患者疼痛出現在前腳掌。可是無論疼痛出現在什麼地方，都會影響人們的行走和運動功能，表現爲走路姿勢異常。

這是因爲在逐步疼痛的時候，身體會保護性地採用不疼痛的姿勢行走。

於是就出現了類似於跛行一樣的走路姿勢，雖然看上去很彆扭，甚至有一些不美觀，但是足部的疼痛會有效地緩解。

這種疼痛大多在劇烈運動以及長時間走路之後會疼痛得特別嚴重，但是如果經過短暫的休息之後，足跟部疼痛和不適症狀往往會自行緩解。

很多患者除了足跟疼痛之外，也會出現皮膚感覺障礙，比如皮膚麻木。

往往在醫生觸摸疼痛部位的時候，可以摸到很硬的結節或條索狀的硬塊，這都是肌肉和筋膜痙攣所表現出來的。

另外，如果做足部放射線的話，有可能看到骨刺，但是並沒有研究表明足底筋膜炎和骨刺有密切的關係。

但是足底筋膜炎能治好嗎，放心，這可不是什麼疑難雜症。

一方面足底筋膜炎會導致患者感覺到明顯的疼痛，無論是在影響行走方面還是在患者心理影響方面，都會產生不良的結果。

所以對足底筋膜炎的治療還是需要重視起來的。

對於很多疾病來說，臨牀上都會採取階梯性治療的方案，也就是說如果簡單的治療無效，就會進行下一步強化治療。

那麼對於足底筋膜炎有哪些治療方式呢？

1.在發現有足底筋膜炎的時候，最主要的是要採取休息的策略，也就是說不要繼續走路或者劇烈的活動。畢竟疼痛已經出現了，就不要讓組織損傷進一步加重了，只要休息好，就是給筋膜自我恢復創造條件。
2.如果可能的話，還是應該佩戴功能矯形鞋墊，這是臨牀中常用的一種方法，雖然鞋墊看起來不起眼，但是作用非常大。可以有效地緩解疼痛，並且糾正走路姿勢，達到緩解疼痛的作用，而且還會減少復發。

3.採取理療措施也是常用的方式，比如臨牀上常用的紅外線療法，微波療法，甚至衝擊波療法，都是有效的物理治療手段。
4.如果疼痛還是不緩解，也可以考慮應用一些藥物，臨牀中最主要的藥物是非甾體抗炎藥。不但可以減輕局部炎症，而且還可以有效緩解疼痛，可以說是足底筋膜炎最好的選擇。
5.如果喫藥還不行，那麼就局部注射一些藥物，比如普魯卡因，這種方式在臨牀中叫做封閉治療。當然，在其中也可以考慮加入醋酸潑尼松龍會達到意想不到的效果。