所谓的骨龄是骨骼实际发育程度同标准发育程度进行比较，所求得的一个发育年龄。骨龄在很大程度上代表了个体的真正发育水平，因此用骨龄可以更加准确客观的判断年龄。从2011年开始，中国足协就推出了“骨龄分赛制”的青少年赛事体系，今后中国足协完全按照最新的骨龄测试结果来设定该球员参赛年龄段，不再以身份证上的年龄，而是以骨龄划定运动员的参赛级别。

在年龄造假的情况下，严格的骨龄测试可以起到抑制这种现象的作用，骨龄测试介入全国儿童青少年比赛，有利于规范比赛秩序，公平地为国家选拔出体育运动人才。客观公正的骨龄测试的确筛出来了很多年龄造假的球员。从2012年开始，中国足协在女子青少年中实施骨龄检测。至2013年年底，中国足协共检测男女运动员5453名。除了制定青少年骨龄检测工作的实施标准和管理办法，还建立了相应检测人员队伍。随着骨龄测试工作的开展和不断完善，中国足球青少年骨龄测试合格率也在逐年递增。

现在的骨龄测试主要分为初检、户籍检查、照相、骨龄检测以及鉴定五个环节。而人们平时提到的骨龄测试通常是指骨龄检测及后续的鉴定工作。

经过反复探索以及实验验证，科学家一致将手腕骨作为评价骨龄的最佳部位。原因在于，手腕部骨成熟度与其他部位骨成熟度的一致性高，且根据实际情况，位于肢体末端的手部和足部拍摄X线片对身体伤害最小，而手足相较，手腕部骨骼更多，更适合用来反映全身发育。

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除了从技术手段上保证所拍摄的骨龄测试片真实可靠外，在骨龄测试过程中采用全程360度无死角录像，拍摄到每一名运动员从进入骨龄测试场地到出去的全过程。在拍摄X光片的过程中，手部正位片和面部摄像机两台相机同时拍照，保证每张片子都有相应的运动员对照，不出现冒名顶替的现象。此外，读片专家采用双盲方式，当差异较大时将交由整个专家组进行商讨，在最大限度的防止了作弊的可能性。

在鲁能青训，不仅入学选拔时要通过身体检查与骨龄测试，在入学之后也会不定期对小球员进行身体成分分析，在青训之中，骨龄的意义不仅仅在于确定年龄而已。

在体育领域，除了保证竞赛公平的测定运动员年龄之外，骨龄还可以帮助教练进行选材、根据每名运动员不同的发育情况进行有针对性的训练计划。

一个球员从小到大，最明显的变化就是身体方面的成长。检测骨龄有助于帮助青训教练理解不同年龄段的孩子们身体发育的情况，通过检查骨龄再结合观察，以确保可以根据体能与发育情况，更加准确的为每个小球员量身设计出一套个性化的训练计划，确保他们的训练强度符合要求。

不仅是不同年龄段的孩子在身体发育上有较大差异，就算是同一年龄段的孩子骨成熟度也有差异。所以仅仅以年龄为标准给孩子们区分组队并不科学，加之“骨龄”为参考会更加准确。毕竟对于未成年的孩子而言，身体发育情况对踢球影响极大。发育慢的孩子，其身体的感觉运动功能也会受到影响，进而使其在球场上的运动表现不佳。此外，还有证据标明，孩子的神经认知能力，神经对肌肉的控制能力，协调性都会受到发育迟缓的影响，从而影响孩子在球场上的表现 —— 传球，射门，控球等等基础技术动作表现不佳。根据身体发育情况的不同给他们设计更加科学有针对性的训练，对孩子们的足球之路更加有益。

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