降温啦，儿童秋冬护理知识了解一下！
原标题：降温啦，儿童秋冬护理知识了解一下！
现已步入十月中旬，天气也渐渐转凉，据气象台报道，近日会有一股冷空气降临。之前有气象专家预测“拉尼娜”现象也会在今年冬天来临。
先解释下什么是“拉尼娜”现象：中东太平洋水温会反常下降，会带来更多的冷空气、极寒、甚至台风天气，和“厄尔尼诺”呈完全相反的气候表现。
简单说就是今年的冬天会比往常冷，所以对于孩子的保暖措施一定要提前做到位。秋冬也是感冒等流行病的高发季节，再加上今年新冠的特殊情况，所以关于孩子们的护理还是要非常重视的。
适当地加衣服
在提倡科学带娃的时代，给孩子穿很多的情况已经不是很多了，但是有一些爸爸妈妈一味地追求“科学”，故意给孩子穿得很少，想让他们“抗冻”，产生抵抗力。这种想法是非常错误的，不是“抗冻”就代表不生病，大多数的感冒都是由于细菌和病毒引起的。
天凉了就该给孩子加衣服，摸摸他们的后背，只要是温热的，不出汗就可以。
一位幼儿园老师说，这种秋冬季节，幼儿园中最受老师欢迎的穿衣方式就是三层叠穿法：里面一件打底内衣，中间一层中等厚度的，外面加个外套。因为孩子白天在玩耍时候会发汗，这时候可以脱去外套，保留两件衣服也不会着凉。
勤洗手、勤消毒
病毒在相对湿冷的环境中生存能力是比较强的，在吃饭前、大小便后、出门玩耍后……都要洗手消毒，最好用洗手液清洗。如果当时条件不允许，可以用湿纸巾擦手，再用免洗手消毒液进行消毒。
小孩子大部分的病菌都是从嘴巴里传染的，他们喜欢啃手指，手接触到的东西太多了，所以勤洗手避免交叉感染。
关于流感疫苗的接种
今年的特殊情况，让本来就很紧张的流感疫苗，变得更加紧张了，非常难预约。能约到的家长是非常幸运的，没约到的也不要太紧张。
流感疫苗的自费疫苗，不属于计划内疫苗，接种是为了预防流感疫苗。但也不是打了疫苗就保证完全不会被感染，只是说发病的症状会相对轻微些。对于那些抵抗力比较弱的孩子和老人是非常好的预防手段。
1岁以下的婴儿不建议打，因为很多1岁内的宝宝还没有吃全蛋，不太清楚蛋白、蛋黄是否过敏，流感疫苗对于对鸡蛋，特别是对卵清蛋白过敏者是禁用药；1-3岁的孩子分两次注射，全套两针，间隔15天左右补第二针；3岁及以上的儿童，只需要打一针即可。
饮食规律、营养均衡
中国素有“贴秋膘”的说法，其实只要正常吃饭，营养均衡，不需要另外补了。相反，一下子吃太多，孩子不容易消化，增加胃肠道负担，容易积食引起发烧症状。
