人人談癌色變,殊不知,全球死於心血管疾病的人數是癌症的2倍,大約是1790萬!而所有心血管疾病死亡裏,高血壓是頭號危險因素!

爲了提高大家對高血壓疾病的認識和重視,送給各位高血壓患者,秋天的第一份健康叮囑。

高血壓比你想象的嚴重,千萬不要小瞧它

高血壓是一種常見的血管病,但可能就是因爲它太普遍了,以至於不少高血壓患者都沒能把這種病重視起來:不吃藥、不關注、沒什麼症狀隨他去......也因此釀成了不少令人遺憾的悲劇。

高血壓的危害不容小覷,爲了能人們夠足夠重視,準備幾份“叮囑”:

1、重視高血壓並監控好血壓

高血壓患者一定要把高血壓當回事!高血壓如果得不到控制,任由它波動,那麼隨着血壓的升高,患者發生心、腦、腎、血管、眼底病變的機率就會增加。比如,引起左心室肥厚、心力衰竭、中風、蛋白尿、腎功能不全,甚至是心肌梗死、尿毒症、突然失明、猝死等一些列疾病,嚴重危害人們的生命健康。

所以確診爲高血壓的患者,千萬不能心存僥倖,以爲只是血壓高點,沒有任何不適症狀就不當回事,因而疏於治療。

2、患上高血壓,你一定要按時吃藥

“臨牀上,有太多的高血壓患者不重視吃藥問題,而釀成慘劇。一些患者覺得自己還年輕,不應該過早攝入藥物;一些患者覺得自己沒什麼症狀,根本不需要藥物治療;還有一些患者三天打魚兩天曬網......”這些做法十分不可取,高血壓就像是一顆定時炸彈,如果不接受藥物控制好它,很可能在某一時刻,因爲個人的一些人爲因素(情緒激動、失眠、熬夜等),使血壓突然升高,從而導致血管破裂、中風偏癱、心梗、心衰等問題。由此可見,高血壓不吃藥的代價非常大!高血壓能停藥的機率不超過5%~10%。如果高血壓患者在90天內,沒有服藥的情況下依舊不會出現反覆波動,纔可能有停藥的希望。但一般來說,診斷出原發性高血壓,很可能就需要終身吃藥,而且,越早治療,受益越大!長期治療,長期獲益 !

另外,很多人不接受長期吃藥的原因,是認爲“是藥三分毒”,長期吃藥有損害肝腎的風險。對此,馮穎青主任表示,高血壓藥物說明書上,常見的不良反應最多不超過5%,這些藥物都是有嚴格的1、2、3期臨牀實驗,大多數患者喫一輩子藥都沒有不良反應,只有少數患者對少數藥物存在過敏或者不良反應的情況。高血壓吃藥並不會損害你的肝腎,而是會保護你的肝腎!相反,如果高血壓不治療,則會引起腎臟損害,而腎臟一旦出現功能不全或發展成尿毒症,損害是不可逆轉的。

3、有條件的家庭最好自備電子血壓計

秋天到了,隨着氣溫下降,人體血壓的變化也尤爲明顯,因此,高血壓患者到了秋冬季節必須要提高警惕。有條件的家庭最好自備電子血壓計,以便能時刻了解血壓的波動情況。

“大家應該買經過認證的電子血壓計,千萬不用水銀血壓計,水銀血壓計人爲因素多,不準確率比較高。一般來說,在晚上睡前一個小時或晨起上完洗手間,靜坐五分鐘後來測量血壓。測量血壓時,應該坐靠背椅,裸露上臂,上臂與心臟處、血壓計在同一水平,袖帶離肘窩之間距離1-2cm(大約兩橫指),保持鬆緊合適,可插入一到兩個手指。要進行同日3次測量,每次隔1分鐘,取第2第3的平均值。”馮穎青主任認爲,患者通過正確科學的方法來記錄血壓值,定時定期交由醫生,醫生纔可以更好的針對患者的情況來調整用藥。

只靠醫生是不行的!病人必須重視自我管理,只有嚴格的進行自我管理,再配合醫生的治療,才能更好的擺脫疾病的痛苦,延長壽命,享受人生!

相關文章