霜降后，吃红枣都不如吃它，每天吃秋冬不冷，手脚暖和脸色好

天冷，吃黑豆吃绿豆不如吃它，这样做了每天吃点，精神满满过秋冬

霜降过后，北方的天气冷起来了，最近的冷空气让地上都结霜了。在这个寒冷的季节里，我家的饮食也有了很大的变化，从清淡滋润到保暖御寒过度。我们在入秋以后的季节里，农民伯伯收获了各种各样的的五谷杂粮，这些五谷杂粮里属红豆最好。

记得，很小的时候，家里并不富裕，但是自己种的红豆却有很多，每到秋冬老妈就会用红豆来煮饭做汤，我们吃的滋味十足。据老妈说红豆可以补血，是很好的豆类，现在我也和老妈一样到了秋冬，总会多吃红豆以滋补身体。我这样简单的做上一大碗，不到3块钱，香甜美味特好吃，家人都很喜欢，赶紧试试吧~

红豆我们常吃的豆类，又称“相思豆”有很高的营养价值，是高蛋白、热量低的豆类，富含维生素E及钾、镁、硒等活性成分，常吃红豆有清心养神、健脾去肺燥。而红小豆富含的铁质，有补血、促进血液循环、增加体力、增强抵抗力的功效，女生更要多吃些。我们先把红豆洗净，多少可以随意，以家里人多少来定量，不要一次做多了浪费。

臻米电饭煲压力煲二合一电饭煲是新产品，它颜值高智能又便捷，含有两个内胆，一个用来做饭，一个用来做菜。我们红豆不需要浸泡，就选择做菜的压力煲来做，那就把红豆倒入做菜内胆中。

这款电饭煲和压力煲二合一的饭煲，它形状似UFO，白色干净颜值高，可以做菜或做饭亦或煲汤等等，可以说用途多多。它很智能，用做菜内胆，放到电饭煲中，它会自动跳到压力煲模式上面，如果用做饭内胆它会自动跳到电饭煲模式，我们选择功能，然后点击开始就可以了。简单的UI界面很简单很清楚，老年人也可以轻松的操作一点也不复杂。