秋季一到，又到了一年一度的赏各类银杏、枫叶、麦田、粉黛的季节，大自然为我们营造出这么一个美好的景色，爱拍美照的中老年人自然不能错过这么好的一个拍风光人像的机会，今天就来跟大家聊聊中老年人如何拍银杏人像，并以7张图为大家介绍7个姿势和技巧，让你拍照自然也唯美好看。

1、站着拍侧身

随着年龄渐长，很多中老年人都有身材微胖的现象，因此在银杏林中拍全身照时，更推荐您从侧面拍，当然不是一味的正侧，而是要根据自己的身材情况进行合适的角度调整，并且可以借助一些披肩、包包等挡住自己的小肚腩，这样视觉效果才能更显瘦和好看。

2、蹲下看别处

如果您不想暴露太多身材的小缺陷，可以多以蹲姿或半身照拍摄，像下面的女士一般，以两边银杏树也延长线，蹲在小道上，手里在拿片树叶缓解手的尴尬，即便是不看镜头也能拍出唯美好看的画面效果，不经意也自然。

3、回头看镜头

当人物直直地看向镜头时，难免会有些紧张、不自然，所以与其盯着镜头不放，不妨尝试在银杏林中来个不经意的回眸，操作也很简单，在拍照的时候让摄影师喊321后您再回头，很轻松就能捕捉到您自然好看的状态，搭配上适当的背景虚化，画面很是朦胧、唯美。

4、对角线构图

一般赏银杏的人都会比较多，如果远景不好取景，大可以采取中景或近景的景别拍摄，但以中景拍摄时，建议你将人物放置于画面的其中一条对角线上，比如在人物摸树叶时其身体会呈现出自然的曲线，这个时候就可以拍起来，利用对角线的构图既能突出人物，也能带来不错的视觉冲击力。

5、坐下并延伸腿

如果站着拍照累了，不妨坐下来拍，找个简单干净或满是落叶的地方，自然地坐下，并将腿往前伸，这样能让身心都放松下来，更容易拍到自然好看的效果，不要怕脏，好的照片有时候也需要做一些牺牲。

6、互动起来

互动在各类风光人像摄影中是很常见的，不论是和人互动还是场景互动都可以，都有助你更好地摆姿势，参考下面图片中的人物，双手抱树拍侧身，看不看镜头都无所谓，再配合上逆光的运用，不仅叶片会更通透好看，成片的整体表现力也能得到提升。

7、躺下拍侧颜

中老年人在拍摄银杏人像时，可以尝试不同的角度和机位拍摄，如果拍腻了平拍和仰拍的角度，俯拍也值得一试，躺在满是落叶的地上，侧对着脸让摄影师从上面拍，既可以很好地凸显拍摄主题，也能拍出大片感，但注意人物不要占满整个画面，适当留白效果更佳。

以上便是今天给大家分享的全部内容了，大家都学会了吗？中老年人在拍摄银杏人像时，上面这7个姿势可以用起来，拍照自然也唯美好看。

总结：中老年人本身就很有韵味，因此在拍照时，不太建议大家太刻意的摆拍，多以一些简单、自然的姿势更能突显您的优雅气质，像扬丝巾、剪刀手等尽可能少用，而且女人上了年纪之后，皮肤松弛是难免的，为了拍照更好看，要避免拍特写或近距离的照片，最后想说拍照是取悦自己的事情，以上的姿势也仅供您参考，自信的女人最美丽，希望大家都能拍出美美的照片。