01

遠離世俗，修行打坐，不接觸金錢，不講喫穿，目的是爲了靜心，從而最終獲得人生的大智慧。平靜的心靈有助於提高人們對世界的認知能力，心靜能產生智慧。這就好比平靜的湖水映出一個清晰的世界。

02

人的心靈就像是這一泓湖水。保持心靈的平靜，可以幫助你看到一個真實的世界，可以幫助你去認知世界、理解世界。遇到問題，也可以更快地找到解決問題的辦法。

03

不要去催促任何一條河流，它會按自己的節奏流動。

04

人也是一樣，如果我們多一些耐心，可能會少一些爭吵和遺憾；如果我們多一些耐心，那麼我們自己也更容易迴歸到寧靜和諧；

05

悲憫心慈悲心的體現就是對他人的愛，不分國籍，不分背景，沒有功利心，沒有差別心，對父母，對孩子，對家人，對朋友，對陌生人都是一樣的。充滿憐憫，設身處地的爲他人設想。一旦有這樣的真實的發自內心的想法，很多問題就不再是問題，很多衝突也就不再是衝突，人類本來就是一體的。

06

人生有很多苦惱，或是兒女不器，家中不睦，或是負債累累，或是討錢不得，或是積病成疾，或是缺衣少食，凡此種種，皆爲心魔所害。人有煩惱，須知其根立在何處。人在世間，須先能自得解脫，纔可生度他之念，應將自度之念，提於心中首位，種種煩惱，於外受諸名字，實一覷，皆是心之所生也。內觀自心，反觀自性，才能降服心魔煩惱。