中医认为，肝、胆互为表里，开窍于目，肝主藏血，肝主疏有贮藏和调节血液、排毒的功能。肝脏对人体的作用很大，主要靠肝脏来代谢，是分泌胆汁、储藏动物淀粉，调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等，另外，还有解毒、造血和凝血作用。

肝“苦”毛病多

中医讲，百病之源，根在肝脏。当肝脏不能正常代谢，人体所需养分就会得不到及时供应，就会影响人体各个器官的正常工作。

脸色暗黄

肝脏是人体的排毒工厂，一些有毒物质、药物、体内产生的毒物、废物等，都靠肝脏来解毒转化。当肝脏无法正常排毒时，毒素就会沉积在体内，再美的女人也会变成“黄脸婆”。

色斑暗疮

肝脏还有帮助人体调节气血津液的作用。肝气疏泄正常，气血就不会在体内淤积。津液也可以跟随气机相互流通，气机畅通了，水湿自然能顺利排出体外，脸上自然不会长暗疮了。

体重升高

我们吃的食物进入人体后，经脾胃消化后，被带入肝脏。当肝脏无法分解过多的脂肪，就会沉积下来。长此以往，肝脏内的脂肪越积越多。肝脏变“胖”了，人就得了脂肪肝，由于肝脏机能受损，不能尽快将废物清除出去，人自然也会变胖。

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