10月28日，根据港媒的报道，46岁歌手陈奕迅日前担任某精神健康活动宣传大使，在宣传片段中他更罕见谈及8年前患抑郁症的经历。

陈奕迅回忆道，大概在2012年完成世界巡回演唱会后，回港处于休息状态，但由于两年内连续演出状态绷紧，到了完全放松，反而极不习惯。

陈奕迅透露，那时候的他会经常无缘无故流眼泪，整个人提不起劲，毫无动力。

事实上，陈奕迅以往也曾提及过这件事，当年他完成巡回演唱后十分失落，情绪低落时，更是会在起床后哭泣。

一开始的时候，陈奕迅并没有理会，后来为新唱片开会工作，同事才发现他不对劲，于是让他放三个月假好好休息。陈奕迅后来去看医生，被确诊患上轻微抑郁症，在医生的治疗下，以及放松心情，他才终于康复了。

这次的宣传片，陈奕迅以歌词自勉：如果沉默太沉重，别要轻轻带过。他指现在要学会平衡自己，如果遇上压力，会找个地方躺下来，闭上双眼，然后深呼吸，情绪便会慢慢平复。

陈奕迅坦言，每个人都有遇到低潮、困境以及解决不到的问题，如果发现情绪有问题，应该学会向亲人或朋友倾诉，必要时更要向医生求助。

说起来，最近大半年来，受不可抗力影响，陈奕迅整天待在家里。不过，这段日子里，他生活很是充实，不会再像从前一样，适应不了没有工作，完全放松的生活。

上个星期，陈奕迅接受采访时透露道，除了继续玩音乐外，他还会打网球，上健身房锻炼身体。但是，他跟妻子徐濠萦都不喜欢煮饭。

有些时候，陈奕迅还会仔细观察家里的爱犬们。研究一下它们为何经常互咬，如何去改善这种情况。在陈奕迅的训练下，狗狗们越来越相亲相爱，虽偶尔有激烈争吵，但总体上很融洽。

或许是太长时间待家里没工作了，陈奕迅还忍不住吐槽，已经很久没收入了。幸好，他有积蓄，平时花费也不多。

不过，陈奕迅显然不想这样的状态持续下去。最近，他推出了全新单曲《致明日的舞》，还频繁接受采访。

之前，陈奕迅就因为吃醋女儿追星王一博蔡徐坤，而上了热搜。他更调侃，这些男星地位没自己高，见到他还要叫一声“Eason哥”，并露出傲娇的小表情，十分可爱。