有些人他们生完孩子之后身材发福，而有些人生了孩子之后变得更瘦了，这难道与体质有关系吗？确实与体质有关系，但是说到底还与平时的生活习惯有关。

最近有媒体曝光了哎卑鄙带着自己的孩子外出游玩的照片，大家都知道baby结婚之后很快就生下了自己的孩子，而且他还给自己的儿子取了一个非常可爱的名字，叫做小海绵，如今小海绵已经两岁半了。在照片中，baby穿着一件白色宽松的上衣，搭配着黑色的牛仔短裤，整个人看上去洋溢着青春的气息。如果没有怀中的孩子的话，很多人会认为，Baby正是一个少女，有人说，在现场看到baby的身形很消瘦，甚至baby小腿的粗细和儿子的大腿有一拼。当然这也间接说明小海绵的身体状况很好，但同时也让有些粉丝担心Baby会不会太瘦而导致身体瘦弱？

在照片中，baby并没有让孩子坐在婴儿车上，还是一路将孩子抱在怀中，可以看出baby是很爱自己的孩子的，还有一张近距离的照片可以看出baby当天几乎都是素颜的状态，但即使是素颜也难掩她完美的容颜，小海绵乖乖的意味在baby的怀抱中，整个人看上去可爱极了，虽然很遗憾的是没有看到小海绵的长相，但是仅从他的外形上就可以看出小海绵完全的继承了爸爸和妈妈的优良基因，自从小海绵出生之后，就没有清晰的照片被曝光出来。尽管黄晓明和baby为人比较高调，但是孩子出生之后，整个家庭变得低调了起来。如今的baby也不是之前的那个小模特了，不管是影视作品还是综艺节目中，总少不了她的身影。虽然说总是被质疑演技，但是仍然是收视率的保证，人气还是一如既往的高。

为什么有些女人生完孩子之后变得更瘦了，而有些人却变得越来越胖，或许与下面这几点有关。

1.饮食习惯

与产后恢复紧密关的就是饮食习惯，毕竟对于身材发胖这种现象来说，和饮食是有很大关系的。很多孕妈在孕期和产后都没有科学饮食，一味地为了胎儿的成长而过度的摄入营养物质。这时会导致这些脂肪在自己的身体内堆积，有些人之所以可以在产后很快瘦下来，就是因为他们在怀孕期间也控制着自己的饮食量，也特别注重运动，不盲目的吃很多的营养品，所以产后瘦得更快。

2.产后恢复

如果想要身材赶快瘦下来那么产后恢复一定必不可少。月妈们在生完孩子之后一定要关注骨盆的矫正，因为女性在怀孕期间子宫会逐渐增大，骨盆会被逐渐撑开，这个时候就可能出现胯骨增宽，臀部松弛等现象。如果产妇在产后不注意使用收腹带，那么她们的骨盆修复会比较慢，自然也就会显得比较肥胖一些。

3.母乳喂养

关于产后身材的变化，说到底还与母乳喂养有一点关系。那些产后比较瘦的宝妈，他们的喂奶次数一般都比较多，这主要是因为身体在分泌乳汁的过程中也会消耗身体内的能量，同时消耗的脂肪也会比较多，自然而然就比较瘦。还产后身材发胖的宝妈几乎都是因为奶粉喂养。这个时候宝妈身体内的脂肪等排不出去，自然会发胖。

4.适量的运动

虽然说产前产后不能剧烈运动，但是这并不代表着在孕期和孕期后不能做一点点运动。适量的运动是必须的，尤其是对于一些身体发胖的人来说，在云区做一些瑜伽，散步等运动是很有必要的。这不仅可以让孕妈保持一个好心情更有利于身体抵抗力的提高，对于身材的保持也有一定的促进作用。

相信只要宝妈们能够关心自己，关爱自己，那么瘦下来一定不是梦想！

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