有些人他們生完孩子之後身材發福，而有些人生了孩子之後變得更瘦了，這難道與體質有關係嗎？確實與體質有關係，但是說到底還與平時的生活習慣有關。

最近有媒體曝光了哎卑鄙帶着自己的孩子外出遊玩的照片，大家都知道baby結婚之後很快就生下了自己的孩子，而且他還給自己的兒子取了一個非常可愛的名字，叫做小海綿，如今小海綿已經兩歲半了。在照片中，baby穿着一件白色寬鬆的上衣，搭配着黑色的牛仔短褲，整個人看上去洋溢着青春的氣息。如果沒有懷中的孩子的話，很多人會認爲，Baby正是一個少女，有人說，在現場看到baby的身形很消瘦，甚至baby小腿的粗細和兒子的大腿有一拼。當然這也間接說明小海綿的身體狀況很好，但同時也讓有些粉絲擔心Baby會不會太瘦而導致身體瘦弱？

在照片中，baby並沒有讓孩子坐在嬰兒車上，還是一路將孩子抱在懷中，可以看出baby是很愛自己的孩子的，還有一張近距離的照片可以看出baby當天幾乎都是素顏的狀態，但即使是素顏也難掩她完美的容顏，小海綿乖乖的意味在baby的懷抱中，整個人看上去可愛極了，雖然很遺憾的是沒有看到小海綿的長相，但是僅從他的外形上就可以看出小海綿完全的繼承了爸爸和媽媽的優良基因，自從小海綿出生之後，就沒有清晰的照片被曝光出來。儘管黃曉明和baby爲人比較高調，但是孩子出生之後，整個家庭變得低調了起來。如今的baby也不是之前的那個小模特了，不管是影視作品還是綜藝節目中，總少不了她的身影。雖然說總是被質疑演技，但是仍然是收視率的保證，人氣還是一如既往的高。

爲什麼有些女人生完孩子之後變得更瘦了，而有些人卻變得越來越胖，或許與下面這幾點有關。

1.飲食習慣

與產後恢復緊密關的就是飲食習慣，畢竟對於身材發胖這種現象來說，和飲食是有很大關係的。很多孕媽在孕期和產後都沒有科學飲食，一味地爲了胎兒的成長而過度的攝入營養物質。這時會導致這些脂肪在自己的身體內堆積，有些人之所以可以在產後很快瘦下來，就是因爲他們在懷孕期間也控制着自己的飲食量，也特別注重運動，不盲目的喫很多的營養品，所以產後瘦得更快。

2.產後恢復

如果想要身材趕快瘦下來那麼產後恢復一定必不可少。月媽們在生完孩子之後一定要關注骨盆的矯正，因爲女性在懷孕期間子宮會逐漸增大，骨盆會被逐漸撐開，這個時候就可能出現胯骨增寬，臀部鬆弛等現象。如果產婦在產後不注意使用收腹帶，那麼她們的骨盆修復會比較慢，自然也就會顯得比較肥胖一些。

3.母乳餵養

關於產後身材的變化，說到底還與母乳餵養有一點關係。那些產後比較瘦的寶媽，他們的餵奶次數一般都比較多，這主要是因爲身體在分泌乳汁的過程中也會消耗身體內的能量，同時消耗的脂肪也會比較多，自然而然就比較瘦。還產後身材發胖的寶媽幾乎都是因爲奶粉餵養。這個時候寶媽身體內的脂肪等排不出去，自然會發胖。

4.適量的運動

雖然說產前產後不能劇烈運動，但是這並不代表着在孕期和孕期後不能做一點點運動。適量的運動是必須的，尤其是對於一些身體發胖的人來說，在雲區做一些瑜伽，散步等運動是很有必要的。這不僅可以讓孕媽保持一個好心情更有利於身體抵抗力的提高，對於身材的保持也有一定的促進作用。

相信只要寶媽們能夠關心自己，關愛自己，那麼瘦下來一定不是夢想！

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