为何称字母哥为“希腊神兽”，这身体天赋真是百年一遇

放眼整个NBA联盟，论身体素质最好的三位球员，我个人认为非詹姆斯、锡安、字母哥三人莫属。已经35岁的詹姆斯，今年依旧带领湖人夺冠，他逆天的身体素质就像一位20岁的小伙，但毕竟岁月不饶人，詹姆斯的职业生涯已经来到了末期，锡安虽然在体型上与詹姆斯较为接近，但是他硕大的体重会增加他受伤的风险。所以当今联盟只有字母，哥的身体素质可以用逆天来形容。

字母哥被称为希腊神兽。身体构造自然异于常人，他身高2米11，必然可以达到惊人的2米24，也就是说字母哥伸出手，几乎和姚明差不多高，超长的臂展可以让字母哥轻松的完成封盖，更可以轻松地完成扣篮。有时会让人觉得他的扣篮动作违反了人体力学，所以在防守字母哥时，你要打起十二万分精神，因为一不小心他横跨一步就可以轻松的突破到篮下完成扣篮。而防守球员那时还没有反应过来。

除了拥有出色的臂展之外，要想在NBA生存，球员必须拥有一副好身板。才能承受住NBA剧烈的身体对抗。众所周知，NBA对球员的核心力量要求非常高，所谓核心力量指的是腰腹力量，臀部力量，背部力量。为什么詹姆斯在NBA征战这么多年很少遭遇伤病，主要原因是因为詹姆斯的核心力量非常好，能够承受着剧烈的身体对抗。其他球员在剧烈的身体碰撞之后，都会痛苦的倒地。很长一段时间才会从地上爬起来，但詹姆斯的核心力量非常强悍，所以在遭遇剧烈对抗之后，詹姆斯只要稍作调整就可以继续比赛。为了增强自己的核心力量，字母哥付出了无数汗水，据了解，他在进行力量训练时，负重可以达到260公斤。所以这就是为什么身为小前锋的字母哥可以与对方的内线球员进行身体对抗的重要原因之一。

很多NBA球员都梦想着拥有一双巨掌，比较典型的代表人物是小卡莱昂纳德。拥有一双巨掌的好处是，你可以更好地保护好球。在防守时可以扩大接触球的面积，更容易断球帮助球队防守。据了解，除了莱昂纳德之外，联盟中没有人比字母哥的手掌还大。

要想成为一名顶级球员，除了拥有良好的核心力量之外，手臂的力量也非常重要。因为如果上肢力量不足的话，你在吃球或者进攻时很容易被对手切掉。其实字母哥在刚刚进入联盟时，手臂基本上没有什么肌肉。但经过几年的训练之后，字母哥的手臂力量明显增强，任何防守球员想要切掉字母，哥的球没那么容易，而字母歌却可以依靠出色的必然和巨大的手掌切掉其他持球人的球权。

杜兰特因为跟腱断裂休战一个赛季，很多人对杜兰特回归之后，能否重新达到巅峰状态，感到担忧。主要原因是跟腱受伤会直接影响一个运动员的启动速度和弹跳。詹姆斯和字母哥的弹跳能力惊人，主要原因是他们拥有比常人更长的跟腱，据了解，字母哥的跟腱长度达到了惊人的34.3cm，所以经常看到字母哥在场上风驰电掣，只要横跨一步就可以轻松地摆脱对手的防守，主要原因是超长的跟腱让他拥有了惊人的启动速度，对方的防守根本来不及反应。

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