“親愛的噬魂怪”是抑鬱症患者北京女孩王至對這個病症的比喻。這位大學生沒想到自己會“中獎”，更不想說給外人聽，直到有一天看到了媒體報道的自殺案例，她主動聯繫媒體講述自己通過漫畫與抑鬱症鬥爭的故事，希望說出他們這個羣體真實的感受。

大三女生得了重度抑鬱 休學在家

近日，在南京溧水區無想山水庫邊，一女子將一同前來遊玩的另一名女子推入水中，導致雙雙溺亡，引發社會關注。警方發佈通報稱，推人女子生前患有抑鬱症。這一事件是否與抑鬱症有關聯，真相尚待調查。

爲此，一位在大學期間患有抑鬱症的北京女孩王至看到後主動聯繫媒體講述自己的故事，希望能從自己做起，讓大家減少誤解，正視病情。

她在創作的漫畫中這樣描繪稱，“那天，我又一次發作了，又開始極端痛苦地煎熬，想撕裂自己……媽媽在一旁哭着問我：‘女兒，是不是所有的抑鬱症都會讓人變得自私？’一瞬間真的想就這樣放任自己墜入越來越深的谷底。好像連最親的人都不理解我。”

她形容她與抑鬱症的對抗像“打架”，一個是所有人可見的小白人，一個是隻有她可見的小黑人。小白是小黑的掌中之物。

20歲的她是一名大三的學生，學習工業設計專業。大概2019年10月份，她開始意識到自己可能患上了抑鬱症，起初醫院的診斷王至並沒當回事，一直拖到了今年1月份再次就醫診斷時，情況變得嚴重了，已成爲重度抑鬱、焦慮症。“家人一見我，光從我的眼睛就看出不對了，媽媽形容我像行屍走肉一樣。”

她描述，之所以自己沒感覺有這麼嚴重，是因爲慢慢就麻木了，但也不會去抗拒什麼了。但現實是她已經不能正常生活學習，“完全沒力氣，說句話都覺得累，腦子也經常斷片，說話想事情都很慢。”爲此今年秋季學期她選擇了休學。

與病友傾訴交換想法 嘗試自救

王至坦言會各種害怕，害怕明天、害怕未來、害怕面對以前熟悉的人，“其實說不太清楚，就是有一種恐慌、心慌的感覺。”

嚴重時，她自傷過甚至會有輕生的想法，胳膊上有留着多道傷疤。

治療方面，除了遵醫囑喫藥、配合治療，她會選擇多出去走走、和他人溝通以及畫畫的方式“自救”，同時還會跟認識的病友互相鼓勵，“我們會聊自己的感受，比如一些被誤解的時刻、就醫指南、用藥副反應、開開玩笑之類的，都挺正常的。只不過多了一些不敢跟別人說，怕被笑話被指責不被理解的事。”

這些方式中她認爲，自己感受比較深的是溝通，因爲當和適合的人交換想法時，會發現大家都很艱難，相似的經歷、感受也類似。

然而王至卻發現很多有關抑鬱症的“科普”都是一些小知識，這並沒有對大家去理解這類疾病起到很明顯的作用，所以在生病期間她慢慢有了畫相關漫畫的想法，“之前一直對一切都喪失興趣，不想畫、不敢畫，今年7月份重新拿起筆，想畫出長久以來不敢說的心裏話，以及害怕說出來覺得矯情的念頭。”

創作漫畫解說抑鬱症 尋求共鳴

最開始，王至把畫作只投在抑鬱症超話裏，她說，一直也沒敢想過這些能被這個羣體以外的人接受。一方面是因爲患者本身知道自己得了這個病時，都會有相似的“逞強”行爲，比如不想喫藥、覺得自己就是心態太差；另一方面是周圍人對這類疾病的誤解。

直到有一天晚上，在微博上搜抑鬱症時，看到了媒體報道的一個抑鬱症自殺的案例，她願意站出來說出這個羣體真實的感受。“以一個親歷者的身份去表達、去發聲，大家應該會更容易接受一些。”

在此過程中，她發現有類似經歷的人真的很多，也有很多人很友善，並沒有想象中遠離他們，能得到溫暖的理解，她在社交軟件上分享的漫畫下方，有網友留言稱，“看了你的漫畫感同身受，很有共鳴，我已經好起來了”。

很多病友認爲，她很勇敢，因爲很多人都不敢展示負能量給別人，“有些人真的理解不了我們只是生病了”。

雖然直到現在也沒有弄清楚抑鬱症怎麼會“找上”自己，但已經開始坦然接受，也不再懼怕親朋好友、同學會得知自己“得病了”。