我是一名70后。前段时间，在蔚蓝老师的平台看到一位姐妹的文章——《一位离异大姐的心灵感悟：性于女人，浅尝辄止！》。

这里，我也想说说自己对这个问题的看法。

首先，我觉得，女人对性生活有一定的要求，并不是坏事。只要它是适度和不影响到其他人，那么它就是身体年轻健康的一种表现，更是可以提升生活品质的好事。

然而，在我们身边又有多少女人40岁未到就已经没有了性生活？而且特别严重的是，她们往往都意识不到其中的重要性，并不知道过早地失去性生活，只会加速女人的衰老，而且这种衰老多半是身体和心理多方面的，甚至会引起身体上的病变和身体状态上的各种连锁反应。

我有一个好姐妹，在她26岁那年，老公因为一场车祸去世。因为和老公的感情特别好，再加上又有孩子需要抚养，同时她这个人又比较传统。所以，老公走后多年，她一直没有再找伴侣，连恋爱都没谈过，结果人老得不像样，30岁刚出头就快没了月经，与之前她老公在世的时候，完全判若两人。每次与她见面，我们都心痛不已！

一直到近两年，她女儿考上了大学，在我们几个好姐妹撺掇下，她找了一个男朋友。然后，两人交往不到半年，她的变化就几乎脱胎换骨。不但皮肤变得细腻光滑，而且之前脸上的那些斑啊纹啊什么的，全都不见了，连走路的感觉和说话的声音都大不一样。

通过她身上的这些变化，我们不得不承认，男人就是女人最好的化妆品，性生活就是女人最好的美容剂。而不是像那些封建传统思想一样，只是一味地要求女人忍欲不作声。

其实，世界本就是女人和男人构成的，阴阳和谐是亘古不变的真理，男人有追求快乐的权利，女人也有。现在的女人，已经完全做到了，在任何方面都不比男人弱，在性生活这一块，我们依然有主动追求和男女平等的权利。

其次，我想说的是，人到中年，夫妻生活虽然好比是一日三餐吃饭，但人越艰难，吃饭就会变得越来越重要。因为它直接反应了我们的身体状态，以及夫妻之间的情感状态，可谓是既饿不得也撑不得。

就拿我自己来说吧。我虽然是女性，也已经人到中年，但我从来都不觉得自己就应该在这方面被动。

所以，我一直特别重视，与老公在夫妻生活上的节奏和状态。尽管随着年龄的增长，我们早就没有了年轻时候的那种强度和频率。但事实上，我们对夫妻生活的质量却要求越来越高，并且也更加看重夫妻之间的默契与互动。

大家都知道，女人到了35岁后就会比男人老得快，所以我在心理上会时常难免有一些悲秋的情绪，甚至变得比较敏感，于是也就特别看重老公在夫妻生活当中，所自然表现出来的态度和细节。但恰恰就是我当时所能察觉到的他那种最直接的情绪反应，让我对他有了更多及时的了解。

因此，我觉得，中年人的夫妻生活，并不是完全像很多人所说的，“交公粮”那么简单。

其实，除了履行正常的权利和义务之外，夫妻生活也是中年夫妻之间最好的交流机会。只要稍微用点心，两人感情的危机与真假，便都能一目了然。

而且，人到中年，身体各方面的条件都不如从前，有很多人甚至还会有各种身体疾病，但良性有规律的夫妻生活，却是我们了解彼此身体，互相行使关心，表达爱意的最好机会。

为什么这么说？因为，人到中年，上有老，下有小，生活压力特别大，在平时往往都没有过多的时间和精力，去做一些亲密的近距离沟通和交流。就算偶然有那个条件，但也往往会失去敏感度，对于很多问题都只会“视而不见”。

但夫妻生活的时候却不太一样，它是一个独立、隐秘而又亲密的空间。除了感情，身体和情绪，就是双方最真实的语言。你无需回避什么，也不用有任何顾忌，那一刻你面对的就是彼此。这一点就好比是，坐在谈判桌的双方。此情此景，就是谈判该有的架势，你必须得做一些符合当时情境的事。

然而回过头来看，在我们的现实生活中，却的确有很多的中年夫妻，会变得越来越不重视夫妻生活，甚至非常麻木和厌倦。

尤其是我们很多中年女性，俨然把夫妻生活当成了吃饭，不是我饿了向你要，就是你要我就给，每次都草草了事，对夫妻生活没有任何的质量和美感要求，既没有前期的准备也没有后续的沟通。

于是，就那么白白浪费了夫妻之间最好的沟通机会。不但让双方变得越来越麻木，而且大大掩盖了发现婚姻危机的可能性。殊不知，在你老公对你食欲不振的假象之下，他极有可能在外面经常加餐，甚至吃着百家饭，暴饮暴食。

对于这种情况，可能有些姐妹会说：他要在外面偷吃我也没办法啊，毕竟家花不如野花香，我们都人老珠黄，哪能与外面的年轻姑娘相比？

但我想说明的是，夫妻之间的这些事情，无力与无知，其实完全是两码事。很多时候，无力并不可怕，但真正可怕的却是你的自以为是和麻木不仁，是在你还没有努力之前，你就早早放弃了的懦弱与无知。

因为，无力是可以改变的。只要你们夫妻之间还有感情，还有共同的敬畏与利益，那么自然就会有彼此沟通的基础，和互为制约的可能。而且，人到中年，无力感往往普遍存在，所以越是这个时候，越是需要重视起来，并且加强改变。

可麻木与无知，却完全不一样。它完全是一种消极的放任思想，它只会让我们错过正常介入和解决问题的时机，让简单的问题变得越来越复杂。

另外，以我自己的经验来说，其实人到中年，在夫妻生活方面也是可以很有潜能的，尤其是我们中年女性。虽然，我们无法在数量和频率上与年轻的时候相提并论，但只要我们有一个积极主动的心态，夫妻之间做好情感交流，其实生活质量也是可以随之提升的。

所以，在这里，我只想告诉大家，尤其是我们的中年姐妹们：千万别低估了我们自己！人到中年，性生活只会越来越重要！只会让我们变得越来越美好！

人生苦短，追求快乐和幸福，是我们每个人都该有的权利。虽然我们无法改变老去的方向，但却可以放慢老去的速度，真正用心去享受老去的过程。

对于性生活，只要我们能够真正积极主动地走近它，对它有一个正确的观念和认识，我们的人生就会随之发生改变。包括我们的夫妻感情、身体健康和心理状态，都会发生连锁反应，变得不再一样！