從這兩個方面判斷孩子是否需要補鈣，新手媽媽注意了
孩子是否需要補鈣，我們應該從這兩個方面來判斷。
第一個是關注平時的飲食和哺乳所補充的鈣含量。
新生兒期，鈣總量約爲28-30克。到達成年期可達到1000-1200克，約佔人體重量的1%-2%，體內大約99%的鈣以羥基磷酸鈣的形式存在於骨骼和牙齒中。
中國營養學會提出成年人的鈣，適宜攝入量是800毫克每天。青春期人體對鈣的需要量增加，十七到十八歲的青少年鈣的攝入量，1克每天。老年人由於對鈣的吸收利用能力下降，鈣的攝入量也建議適當的提高，五十歲以後的人羣適宜，鈣的攝入量是1克。
一般母乳餵養的嬰兒，一日喫奶量800毫升就可補充所需的鈣量。正常嬰兒每日需要攝入鈣的量前6個月爲每日300毫克左右，6~12個月每日需鈣量大概在400毫克左右。
寶寶能夠正常進食的情況下，從乳汁或者牛奶中所攝入的鈣量是足夠嬰兒生長發育需要的。但一般在嬰兒出生後半個月到一個月左右需要開始適當的補充維生素D促進鈣的吸收。也就是說不是嬰兒所攝入的鈣量都是能被身體所吸收的。對於部分寶寶生長發育較快，鈣的需要量會比正常嬰兒多，食物中攝入不足時可遵醫囑補充鈣劑治療。
第二個是發現孩子出現缺鈣的臨牀症狀。
缺鈣，醫學用語叫維生素D缺乏性佝僂病，如果出現佝僂病的相關的症狀，需要在醫生的指導下，補充鈣和維生素D。
早期的症狀：孩子夜驚，經常哭鬧和煩燥，容易激怒，汗特別多，後腦勺有一圈是沒有頭髮，叫做枕禿。
囟門該閉合的時期沒有正常閉合的情況。一般前囟門閉合的時間是在孩子出生之後的一歲到一歲半，如果一歲半還沒有閉合有可能是缺鈣。
後期症狀：這些早期的症狀被一些粗心的家長忽略任其發展後，孩子會發生骨骼的變化，比如雞胸、肋端外翻、漏斗胸、O型腿、X型腿， 還有手腳鐲徵。所謂手腳鐲徵，是腕關節或者腳踝像戴了一個鐲子，局部有增厚。
家長需要認真觀察孩子是否有上述症狀，如果已經陸續出現，一定要在醫生的指導下，按照醫囑給孩子補鈣和維生素D製劑。
