为什么爱瑜伽？

#百里挑一#

是因为喜欢练瑜伽的酣畅淋漓？

是因为练瑜伽后的平静放松？

是因为练瑜伽后肩颈的舒适？

还是因为练瑜伽后体态的优雅？

你爱瑜伽的原因是什么？

以上是为什么爱上瑜伽最常见的理由，但是这些都是其中一小部分，瑜伽带来的好处太多啦！

1，瑜伽就是最天然的降压药，瑜伽馆就是你的一方小天地，在这里的你的压力完全被卸掉。

2，僵硬的身体完全被伸展开了，每柔软一点，都能让你心生欢喜。

3，瑜伽就是与内心的对话，平时被忽略的身体，在这里，每个部位都会得到关照。

4，你可以触摸到你的脚趾了，你的目标是到80岁也能自己系鞋带。

5，喜欢做最后的修习术，它像是一颗糖果，奖励你一节课的付出，这几分钟里身心安逸。

6，品味逐渐时尚，瑜伽服不仅百搭又舒适。

7，你喜欢你努力的样子，哪怕离目标很远，也不曾放弃，每天进步一点点。

8，安稳控制呼吸和心意，没人能偷走属于你的那份平静。

9，瑜伽之后，一切都在静悄悄的变化着。

爱瑜伽的理由各不相同

总之

有瑜伽的日子里，时光很美 ！