新賽季全國女排超級聯賽在下月中旬即將拉開序幕，參賽的各支隊伍也都在積極的備戰中。作爲國內老牌勁旅的江蘇女排也不例外，她們在主教練蔡斌的帶領下，正在抓緊時間積極的磨合陣容，打磨技戰術。

近日，有媒體記者探訪了江蘇女排的訓練，江蘇女排訓練照也得以曝光，從中我們可以看到江蘇女排的姑娘們訓練熱情高漲，球隊主力陣容也初露端倪，部分位置短板得到彌補，其中一人成了江蘇版的“李盈瑩”，未來或可撐起張常寧的對角位置。

江蘇女排的姑娘們在備戰訓練中的狀態很好，熱情高漲，剛剛走進訓練場的大門，便能夠聽見擲地有聲的扣球和姑娘們忘情地吶喊。

在訓練備戰中最激烈的分組對抗環節，爲了更好地模擬比賽環境，提前體驗賽場上激烈的比賽氛圍，江蘇女排教練組把隊員們分成兩組模擬實戰進行計分比賽，而且爲了給對抗增加挑戰，升級難度，在分組對抗中扣球力量和速度俱佳的讓男教練們也會參與其中。

雖然只是訓練中的一場模擬比賽，江蘇女排的姑娘們依然非常認真嚴肅的對待。每一分的爭奪都異常激烈，隊員的臉上也寫滿了全心投入的表情。

場邊的教練也時刻注意着場上隊員的表現，不放過絲毫的問題。在一個回合球中，許璐瑤的一個防守動作沒有做到位，場外的蔡斌指導馬上叫停並批評和指正了她的技術動作。雖然那一分最終她的隊伍拿下，但看得出來徐璐瑤對自己的表現並不滿意。每局比賽結束，隊員們也會自發的聚在一起討論這一局的表現，彼此指出需要完善的地方。

而從曝光中的對抗訓練的陣容來看，江蘇女排新賽季的主力首發陣容也基本確定，四大國手張常寧、龔翔宇、刁琳宇以及毋庸置疑仍是球隊首發。具體主力陣容是主攻張常寧、吳晗，副攻王辰玥、周馨憶，接應龔翔宇，二傳刁琳宇和自由人倪非凡。而許若亞則扮演超級替補角色，她將和吳晗共同擔當起張常寧的對角主攻位置。

可以說江蘇女排新賽季的聯賽主力陣容和女排國家隊的陣容選擇是一致的，都是採用“7大主力加1名超級替補”的模式，女排國家隊是朱婷領銜的主力“七仙女”加上一個超級替補李盈瑩，江蘇女排則是張常寧領銜的7人主力陣容加上一個超級替補許若亞。國家隊中的超級替補人選是李盈瑩，而江蘇女排這邊的超級替補則是許若亞。

在上賽季的女排聯賽中，江蘇女排的發揮一般，最終止步於四強之外。本賽季上海、北京、廣東女排相繼引進了高水平外援，再加上實力超羣的天津和國手雲集的山東女排，全華班參賽的江蘇女排又將面臨嚴峻的考驗。不過看到隊員們這樣熱火朝天而又精心的備戰，相信江蘇女排一定能以最佳的狀態迎接新賽季女排聯賽的到來，爭取一個好成績，加油！