挨饿已经成了常态？看到谢楠的饭量，我默默放下了手中的碗

第三季《幸福三重奏》已经开播了，这一季请来的明星夫妻阵容也很有意思，于谦白慧明夫妇，吴京谢楠夫妇，何猷君奚梦瑶，三对夫妻三个年龄段，已经可以让不同年龄段的观众，在节目中找到共鸣。

既然是要展现无打扰状态下的夫妻生活，自然就少不了各家灶台做饭了。于谦说相声的，不需要控制身材，白慧明严格来讲不算娱乐圈中的人，因此身材要求也不用严格。何猷君虽然不是圈中人，不过作为赌王的儿子，豪门贵公子，自然也是比较注重身材管理的。

剩下的三个人都是圈中的明星了，吴京作为男星还好，而且本身走硬汉路线的，即便发福一点过后拍电影也会瘦下来。谢楠是主持人，需要经常出镜，对自己的身材要求很严格。奚梦瑶虽然是超模，不过现在还没有彻底复出，生完孩子的她，现在还没有恢复到以往的节食状态。

基于这样的情况，其实我们就可以看到每个人不同的饭量了。

吴京谢楠到于谦家做客，于谦下厨做饭，吴京米饭、菜吃得非常香，看起来没有可以控制。于谦白慧明也是正常的吃饭，只有镜头到了谢楠这里，似乎是有意避开。仔细观察就会发现，谢楠的碗中空无一物，别说菜了，连个米粒都没有。

其他三个人一直是在边吃边聊，只有谢楠一直是在纯陪聊，筷子动都不动。只是在开始的时候，出于礼貌象征性地吃了一点，随后就放下了筷子。期间吴京还一直哄着谢楠，让她吃一口这个吃一口那个，但是谢楠也没有吃几口，全程粒米未进。

谢楠长年节食，挨饿已经成为了常态，美食当前，有几个人能说自己不喜欢吃的？谢楠一直不吃，其实靠的完全是自律，她在和想吃的欲望做斗争。

难怪谢楠能一直保持这样瘦削的身材，除了天生的体质之外，最重要的还是长年自律坚持才有这样的好身材吧。

看到谢楠这样的饭量，我默默地放下了手中的碗……

世界上哪有不会胖的人，就像胡杏儿说过的那样，只要你一直吃、吃很多又高热量高碳水，还不爱运动，长年累月地吃下来，就没有人不会变胖的。她曾经也很瘦，为戏增肥重了几十斤。

明星们为了自己的饭碗，就得放下手里的饭碗，保持瘦削的体态，时刻保持身材的最佳状态才行。想吃这碗饭就得付出，如果不能忍住想吃的欲望，放任身材发福失去控制，基本上星途也就到头了。

谢楠多年不吃米饭，连吃个馒头面包之类的都是只吃皮，吃一点就不吃了。看到这样的女明星，真的太感慨了，果然女明星都是喝“露水”的，所有好身材的背后，都是一般人不能忍受的付出。

不过我们还是要以健康为优先考虑，千万不要为了减肥而忽视了健康，否则得不偿失了。

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【文案编辑】目海娱神探

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