咳嗽有多种原因引起，可能是咽喉疾病，例如肺气肿，扁桃体炎，慢性咽炎的，当然也可能是感冒时引起的并发症，如果轻微的咳嗽，通常可以用食疗的办法。

但如果咳嗽的时候还有痰，下面提到的六种食物千万不能吃，否则有加重咳嗽的风险。

第一种：海鲜类食物

很多人喜欢吃海鲜类食物，因为香味比较足，而且营养丰富，但是在咳嗽有痰的时候，就不能再吃海鲜了。

原因就是海鲜类食物的腥味会刺激呼吸道，从而导致咳嗽的症状加重，尤其是一些对于过敏的人，更不应该吃。

第二种：凉性食物

在咳嗽有痰时，一定要禁止吃凉性的食物，比如冷冻的饮料。

中医认为，人体受寒的同时，可能会伤及到肺脏而咳嗽，也大部分是因为肺部有损伤所导致，如果在这时还要吃一些比较寒凉的食物，就会出现肺气闭塞的情况，不仅仅会加重病情，甚至还会延长疾病时间。

特别是幼儿，咳嗽有痰时多半和脾有关，脾是人体后天之本，主要管理饮食吸收与消化，不过吃了过多寒凉食物，直接伤及到脾胃，导致脾功能下降，从而聚湿生痰。

第三种：肥甘厚味食物

秋季感冒咳嗽并且有痰液大部分是因为肺热所导致，如果日常饮食中吃了太多这一种类的食物，就会加重内热，而且时还会导致痰多甚至变得黏稠。

尤其是一些患了哮喘的人，如果过量地吃这类食物，还会影响呼吸道，使疾病难以痊愈。

所以一定要注意了在感冒期间最好吃些清淡的食物，另外油炸类食物也是禁忌，吃了后可能会加重肠胃负担。

第四种：橘子

有些人觉得橘子属于新鲜的水果，在感冒的时候可以多吃一些，但其实这种想法并不正确。

客观上分析，橘子皮确实有止咳化痰的作用，但是橘肉就不是了，相反，吃了过多的橘肉还会生热生痰，不利于咳嗽的好转。

第五种：红枣

在咳嗽痰多的情况下不能吃红枣，其实原理很简单，因为红枣属于热性强的食物，如果吃多了就会导致内热加重，随即加重咳嗽，怎么样也没有办法把痰液吐出来。

第六种：坚果类食物

感冒咳嗽时还不能吃花生瓜子等坚果类的食物，主要原因是这类食物含有过多的油脂，吃多了就会滋生更多痰液，从而加重咳嗽的症状。

在咳嗽有痰时，建议喝些红糖姜茶或者淡盐水，因为红糖姜茶具有散寒功效，淡盐水具有消炎作用，对于呼吸道感染等引起的咳嗽效果极好。

咳嗽有痰，一般都伴随着并发症，比如哮喘或者支气管炎的，所以千万不要抱有侥幸心理，及时去正规医院检查，才能做到万无一失。

最后，为了让病情尽快的好转，一定要懂得忌口，在咳嗽有痰时，不要吃上面提到的六个种类的食物，只要坚持下去，咳嗽才能尽快的好起来。