每個人的一生當中，都會經歷很多個第一次。對於所有孩子來說，第一次有太多無法抹去的回憶，而第一次鬧出的笑話，也是記憶深刻的。

不少女孩子第一次來月經的時候，不知道如何向家人講述，媽媽這個時候的不同引導，將會給孩子帶來不同影響。

電視劇《以家人之名》中譚松韻扮演的李尖尖，她在第一次來月經的時候，竟然在爸爸與哥哥們的飯桌上告知大家此事，場面非常尷尬。因爲尖尖的媽媽在她很小的時候就去世了，對於來月經這事，完全沒人提前跟尖尖說過，她根本不知道採用什麼方式來表述。

李尖尖的這種做法，還算比較敞亮的，而有些女孩看到下面流血，內心相當恐懼，擔心自己是不是得了怪病。

從家庭教育的角色分工上來說，在女孩來月經的時候，作爲跟女兒同性別的媽媽在這方面可以給予更多的照顧，爲孩子做好足夠的引導工作。

女兒第一次來月經，媽媽該如何做好引導工作，這4件事很重要！

1、媽媽要提前給女兒做好功課

作爲女兒的媽媽，應該要從什麼時候對孩子進行生理教育？不少家長都選擇在孩子來月經的初期，同孩子講述相關知識，其實還可以更早一些。根據調查結果發現，與孩子講述相關知識的最好的時間，應該選擇來月經之前。

建議媽媽們可以在孩子12歲左右告知女兒月經這件事。因爲此時女孩不管是知識水平還是心理認知都發育比較完善了，對於身體發生的變化是好奇且能夠坦然接受的。

與其讓孩子被動接受，倒不如家長提前與孩子溝通一下，關於女孩在成長過程中將會經歷哪些階段。最好不要等到孩子來月經那會她們手忙腳亂的時候，才與孩子講述一切。

而且女孩來月經時間有早有晚，當女孩看到身邊的同學都來月經了，而她卻沒有，可能就會心生恐懼，媽媽們提前做好科普工作，能夠減輕女孩的心理負擔。如果月經16歲還沒來，最好帶孩子去檢查下。

2、提醒孩子保護自己

每個女孩來了月經之後，證明此時已經進入青春期，身體正式進入到發育階段。女孩在這個時候，會出現胸部發育，臀部脂肪也會變得多起來，此時會吸引到不少異性。

青春期的女孩不僅生理上發生變化，情緒上也不太穩定，這個階段更容易受到外界的傷害。父母可以告訴孩子，處於發育期的她們，應該如何保護自己，比如與異性接觸過程中，一定要保持一定的安全距離。如果察覺到異性對自己有些許想法，務必跟媽媽說。

3、幫助女兒挑選合適的衛生巾

剛來月經的女孩子，對於衛生巾的需求最迫切，使用過多種品牌後的大人，可以告訴孩子選擇衛生巾的標準，告訴孩子做好每個月生理期的記錄工作，並且可提前備好衛生巾在包裏。

另外，關於月經期間更換衛生巾的時間，保持乾淨衛生，避免病菌入侵，這方面的知識也需要交給孩子。

很多女孩對於更換衛生巾的頻率根本沒有概念，單純認爲只有在血量較多時，才需要更換。其實衛生巾最佳的更換時間，應該是在三到四個小時，家長可以給孩子選擇輕薄衛生巾，提醒孩子要及時進行更換。

4、及時對孩子進行安撫

不同女孩在面對月經剛來的時候，會有不同的症狀出現。每個人的體質不同，承受能力也必然不一樣。有些女孩完全沒有任何反應，胃口也很好，而有些女孩會有輕微的小腹疼痛，或者是頭暈目眩等多種不適症狀，還有的女孩會出現更嚴重的症狀，疼得完全下不了牀。

針對不同的情況，如果女兒屬於反應不太嚴重的話，可以安撫孩子，告訴孩子這屬於來月經的正常反應，並且爲孩子準備暖水袋敷下肚子，要注意保暖。如果痛得太厲害，建議先看看醫生，看有沒有更好的緩解方法。

來月經並不是令人感到羞恥的事情，媽媽一定要做好心理溝通，正確地引導孩子，讓女孩能夠健康成長。

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