浙江在线-杭州频道11月1日讯（浙江在线记者 姚颖康 通讯员 钱凌芸）11月1日，第八届药祖桐君中医药文化节在“药祖故里、养生福地”桐庐开幕。

这几年，桐庐先后获得了“华夏养生福地”“中国养生保健基地”“中国长寿之乡”“世界养生基地”等多项荣誉。

药祖桐君传统祭祀、名中医工作室揭牌、中医药现代化高端论坛、拜师仪式、体验诊疗中心……今年的药祖桐君中医药文化节系列主题活动以“祭、疗、养、赛、展”等为载体展开。

养生包 桐庐送你的温暖

关注秋冬养生的，文化节特别推出由非遗老字号桐君堂费心打造的“桐君”养生包。养生包由六个药膳方组成，分别是温补神仙鸡汤料、中和四君子汤料、玉屏风汤料、芪参烩羊肉汤料、黄芪升阳饮以及六和养颜粥。

药膳方是非遗老字号桐君堂老中医根据养生经典名方配制，采用道地药材，主打补阴养气、健肝利肾，具体方今天开幕式上正式公布。

对非遗感兴趣的，今明两天桐庐中心广场有“非遗传承、健康生活”浙江神传统养生非遗项目展示展演。活动分为“传统医药”“养生产品”两大块，40个省级健康养生类非遗项目进行集中展示，50位来自陕西、河南、湖北、安徽、江苏等省市的点茶非遗传承人共同展示。

养生宴 桐庐请你来补身子

“桐庐是‘中药鼻祖’桐君老人的故乡，所以药材入菜就成为了养生的不二选择。”桐庐久缘餐饮2012年研发成功桐君养生宴，并在当年的第一届华夏中药节中获得桐庐名宴称号。

最地道的“桐君药膳养生宴”，冷菜六味由首乌肝片、当归牛腱子、陈皮鸭舌、枸杞云耳、参片醉海蜇、麦冬拌黄瓜组成，清新爽口的凉菜带着一股淡淡的中药味，让人回味无穷；十二道热菜由桐庐本地江鲜、河鲜、飞禽、野味等食材组成，其中有桃胶鱼豆花、泉水姜丝虾、黄茋炖老鸽、浪花野生鱼、阵皮雪花牛、松子炒蜂蛹、四君炖嫩骨、松露煨冬瓜、葱香捣芋泥、茄汁煨牛筋、排毒西兰芽；还配了三道茶头，餐前一味养生茶，餐中雀点枫窗（红茶），餐后云南老树陈年普洱，刮刮油腥。

桐君养生宴目前在久缘餐饮旗下久缘宴会厅、粤克伍德富春宴、绫绣大酒店、久缘度假酒店都可以进行预订。

养生游 桐庐邀你来洗“肺”养“心”

桐君中医药，重在养生。除了中药材外，其实运动也是一剂良方——

桐庐2018年年平均负氧离子浓度每立方厘米为2868.4个，是真正的“天然氧吧”。对户外运动者来说，古道风景“媲美黄山”，这里有浙江十大经典古道——马岭古道，山涧小溪，秋色宜人，抬头便可以与“美女峰”相望，还有瑶琳国家森林公园、大奇山、白云源、云湖森林公园等多个国家、省级森林公园，背上行囊来一场洗肺养肺的古道徒步养生游吧。

美丽乡村养心游。桐庐是全国美丽乡村建设样板地，拥有6个4A级景区和9个3A级以上村落景区，还有荻浦、环溪等54个浙江省A级景区村庄。到芦茨村静享慢生活，到《向往的生活》拍摄地合岭村体验农事乐趣，到江南古村落荻浦欣赏百亩花田……还有风格典雅的富春江未来号，搭配“山青、水清、史悠、境幽”的富春江，赏景又怡情。

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