說到護膚，那方法還真是五花八門，實際上，很多的護膚品，都是爲懶人準備的，平時自己的生活狀態不注意，總想着通過護膚品來實現‘彎道超車’，錢能買來時間嗎？有時候我們看看一些女明星，雖然他們作息不規律，雖然他們有這樣那樣的不良嗜好，但是他們的皮膚也很好啊，這樣的情況大部分都是用錢堆出來的，而且也不是長久之計，看看那些所謂的凍齡女神，他們真的是將護膚當成是生命中的一部分在做的，這樣在四五十歲的時候，看起來還是非常自然的。

那麼，我們在生活中，有哪些是需要堅持的呢？

1 清潔

沒錯，最起碼你每天都要洗臉吧？洗臉也不能太糊弄，我們每天風裏來雨裏去的，那真是滿面的風霜，而且如果你化妝了的話，還可能存在一些殘留，這些東西都能夠對我們的毛孔造成堵塞，導致皮膚燜痘，甚至是紅腫發炎。

但是，如果清潔的用力過猛，那麼就會對皮膚的屏障造成傷害，皮膚屏障受損，最直觀的問題就是皮膚的鎖水保溼能力下降，導致我們的面部開始出現乾燥起皮的情況，部分人還會有一段時間油脂分泌瘋狂增加（水油失衡導致的），最後慢慢的變成敏感肌，稍有不慎就是紅血絲、起痘痘，很麻煩。

有些人看到這裏是一臉懵逼，我就洗把臉，怎麼才能掌握好這個度呢？

實際上，我們的皮膚屏障還是非常堅挺的，一般來說，只要不是長期堅持作死，即便是偶爾的一兩次‘出格’，皮膚屏障也能夠自動修復的，他並沒有我們想象的那麼脆弱，因此，使用洗面奶的時候，時期完全可以使用皁基的洗面奶，但是洗完之後，做好保溼就好了，去角質這種事，肯定是不要經常做的，其實對於大部分人來講，都沒有那麼強烈的去角質需求的，我們的角質層在厚到一定程度的時候，就會自然代謝脫落，只有一些皮膚問題或者年齡問題，纔會導致角質層過厚的，去角質雖然很爽，但是後續的問題也不少，應該做好防護，而且不能頻繁使用。

2 卸妝

卸妝對於大部分都市女性來講，都算是重點，因爲現在基本上所有的都市女性都得化妝，而日本及韓國的女孩兒，從初中開始，化妝已經是家常便飯了，化妝品就是一個複雜的化學聚合物，裏面的化學成分多如牛毛，而其中大部分對於我們的皮膚都是不利的，就算是這些化學成分一般進入不了我們的皮膚內部，但是也會阻塞毛孔，因此，必須要做好卸妝工作，但是卸妝如果太用力的話，可能就會對角質層造成破壞，因此，卸妝應該搭配清潔，才能起到更好的效果。

3 防曬

防曬也是護膚的重點，而且是老生常談的問題了，一方面，防曬要根據室外的紫外線等級，另一方面，防曬在室內、在冬天也不能掉以輕心，最後即便不化妝只塗了防曬，也好卸妝和清潔。

4 眼部保養

眼部的保養是重點，人在過了25歲之後，眼部的肌膚就開始走下坡路，這主要是因爲，我們眨眼太頻繁了，眼周的肌肉雖然因此得到了鍛鍊，但是皮膚可也被折騰得夠嗆，再加上不健康的用眼習慣、經常暴力揉搓眼睛等等，就會導致眼周的肌膚出現各種各樣的問題，因此，必須要進行修復和保養，堅持使用眼霜還是非常有必要的。