身体乳是低成本而有效的护肤，重点在于坚持，尤其是鸡皮肤的集美！

鸡皮肤要做好去角质和保湿，对于毛周角化带来的色沉，也可以使用一些有焕亮成分的身体乳改善。

首先有经常被推荐的Alpha Hydrox果酸身体乳。它含12%高浓度果酸，但是涂起来完全不是刺痛，就是质地略微厚重，需要好好推开，十分保湿，冬天用很适合。

果酸有助于角质更新，除了可以改善毛周角化鸡皮肤，也有一定的美白作用，可以改善色沉，也适合有身体美白需求的集美~

但这款比较适合晚上使用哦！使用果酸成分的护肤品后一定要注意防晒，否则会加重色沉。

鸡皮肤有一定改善的情况下，或者选择早上使用的身体乳，可以选日常保湿的，便宜大碗的多芬“大金碗”是不错的选择，他将脸部护理中用到的保湿技术用到身体护理中，使用感更好。

另一款养生堂的桦树汁身体乳

对秋冬容易出现的肌肤干痒问题也有改善作用，滋润肌肤防止角质过于敏感再次生成鸡皮肤。它还含有烟酰胺，对保湿焕亮都有一定帮助~