在北美、英国等西方国家,每年有数以万计的南瓜在万圣节后被丢弃,造成严重的食物浪费问题。英国环保公益组织Hubbub估计,2020年光是在英国就有1287万颗南瓜的果肉不会被食用就被直接丢弃,足以为英国近6600万人口,每人供应一碗南瓜汤!

「Trick or treat(不给糖就捣蛋)!」西方传统的万圣节如今也成为许多亚洲国家流行的节日,即使再不以为然,也会知道南瓜或称「杰克南瓜灯(Jack O'Lantern)」是北美地区与英国万圣节必不可少的装饰道具。人们会将南瓜雕刻出怪物般的人脸,再放入蜡烛或电灯泡电量点亮,每逢入夜特别有感。

然而,每年10月31日万圣节一结束,欧美国家都会出现大量被丢弃的南瓜灯,许多人似乎也忽略了南瓜果肉是可以吃的,延伸出非常严重的食品浪费现象。

「杰克南瓜灯」是万圣节最经典的装饰品之一。

即使受疫情影响减少万圣节活动,仍可能有5成以上南瓜果肉被丢弃

英国环保公益组织Hubbub针对3000名英国成年人进行调查发现,受新冠肺炎疫情的影响,2020年仅33%的家庭仍计画在万圣节进行「不给糖就捣蛋」的游戏,相较于2019年的47%有显著的减少。不过,用南瓜灯营造万圣节气氛,仍然是许多家庭的必备。

Hubbub预估,2020年英国将会有近2400万颗南瓜被雕刻成万圣节南瓜灯。然而,其中可能有超过半数、约1287万颗南瓜的果肉不会被食用就被直接丢弃,这足以为英国近6600万人口,每人供应一碗南瓜汤!调查也指出,2019年有16%的人直接将南瓜丢进自家垃圾桶,而不会用作于堆肥,以此比例估算2020年也将会有200万颗南瓜被丢进垃圾桶。

调查更发现,3000名受访者中有14%的人认为南瓜并不是食物,仅42%的人有意识到从超市买回来的雕刻南瓜是可以食用的!

美国也有严重的南瓜浪费现象

不只是英国,美国同样存在严重的南瓜浪费现象。根据美国能源部(United States Department of Energy)2014年的统计,该年美国种植近20亿磅的南瓜中,估计有13亿磅没有被食用或用作于堆肥,而是被直接丢弃。

美国能源部指出,被丢弃的南瓜若没有得到妥善的处理,一旦开始分解,便会产生温室气体甲烷。虽然宏观来说,腐烂南瓜所产生的温室气体仅佔人类活动所造成的总量一小部分,但南瓜生产过程中所消耗的水、土地资源也相当可观,但耗费这些资源所生产出来的南瓜却没有被食用而白白浪费。

5种作法 让南瓜在万圣节后还能妥善运用

「南瓜是一种珍贵的食物来源,它不仅仅是装饰!」Hubbub食品计画负责人Tessa Tricks表示,「我们知道因为疫情封锁的关系,许多人从零开始爱上烹饪,并且更加珍惜食物。因此,我们敦促人们能充分利用营养丰富、用途多元的南瓜,踏出减少英国家庭每年丢弃660万吨食品的第一步。」

Hubbub共提出了5种作法,希望已经购买南瓜的消费者能从中找到适合自己的作法:

一、堆肥:南瓜是有机材料,堆肥后会成为很好的肥料和土壤调理剂。欧美国家许多社区或「Scarce」等非营利组织,都会在万圣节后举办南瓜堆肥活动,邀请人们将不要的南瓜灯带来、捣烂,用作于堆肥。

非营利组织「Scarce」自2014年起,每年万圣节后在美国伊利诺州(State of Illinois)举办南瓜收集活动用作于堆肥,以减少对环境的负面影响。

二、喂给野生动物:野生动物如狐狸、獾、松鼠与刺蝟等动物都喜欢吃南瓜,可以将剩下的南瓜切成大块供它们食用。鸟类则喜欢南瓜种子,可以在雕刻南瓜时将种子保留下来,经烤箱烘焙乾燥后,可以添加到鸟用喂食器中。

三、放下手中的刀:制作南瓜灯并不是非得用雕刻的,南瓜经切割雕刻后会加速腐烂,若使用「无刻痕装饰法」,可以加长南瓜的保存期限。Hubbub建议可以用拼贴等方式,製造出另类的南瓜灯。

Hubbub建议人们不要用雕刻,而是用拼贴等方式布置南瓜,可以延长其保存期限。

四、吃掉它:南瓜含有维生素E、C与部分维生素B,以及以及β-胡萝卜素。Hubbub表示,南瓜从外皮到种子都可以用于料理,网路上也有许多食谱可以让南瓜变得更美味!

五、喝掉它:如果不喜欢南瓜料理,将它做成南瓜汤、南瓜奶昔等饮料也是很好的选择。

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