在我們印象中有很多功夫電影巨星，但是要說起實戰能力最強的應該是龍格爾，他身高1米96，體重110公斤，不僅精通格鬥、武術和柔術等這種功夫，而且還獲得過重量級空手道冠軍，哪怕是史泰龍和施瓦辛格在真打的實戰中，也不是龍格爾的對手，因爲他們都有被龍格爾打敗過的記錄，現如今的龍格爾已經62歲了，精神狀態是非常飽滿，最關鍵的是他還找了一個25歲的小女朋友，據說馬上就要訂婚了。

龍格爾年輕的時候其實並沒有這麼強壯，甚至可以形容他自己是一個侏儒，他的父親也常常羞辱他是個失敗者，但是龍格爾並沒有放棄對於生活的信念，他通過運動逐漸讓自己強壯起來。

龍格爾24歲開始習武，曾經還是瑞典高級空手道國家代表隊的隊長，只不過因爲癡迷於演戲，才投身進入演藝圈，可能正是因爲有一定的武術基礎，在娛樂圈中出演了很多經典的角色，甚至和李小龍的兒子李國豪合作過動作電影《殺戮都市》，當然了，真正讓他成名的應該是電影《洛奇4》，他在劇中扮演蘇聯拳手，爲了能夠追求電影的真實效果，龍格爾與好友史泰龍幾乎是真打，甚至有一次一拳將史泰龍打進了醫院。

在現實生活中確實有很多爺孫戀的誕生，但是要說起能走長久的還真是少見，龍格爾之前的老婆是珠寶設計師，兩人還有兩個女兒，只不過在2001年的時候就離婚了，一直單身到現在，在今年1月份的時候，龍格爾和自己的女友Emma Krokdal戀情正式公佈，兩人認識時間不算長，也就只有8個月的時間，女友是一個健身教練，可能正是因爲愛好相同的緣故，他們兩個能夠迅速走到一起，當然了，因爲年齡的關係，龍格爾的一雙兒女要比這個後媽大的，這稱呼就有些尷尬了。

有很多偉大的運動員在一定的年紀就停止了訓練，甚至身材開始發福，但是龍格爾並不是，哪怕他現在已經62歲，身材依舊是非常健碩，每天去健身房已經成爲他的習慣，或許有時候還會叫上自己的小女友，雖然說龍格爾長着一張壞人的肌肉臉，但是不可否認，他在生活當中是特別柔情的存在，畢竟在最開始的時候是他將兩個女兒帶大的，可能也正是因爲內柔外剛的品質，才能夠吸引女友的注意，哪怕是自己的好友史泰龍都在龍格爾的狀態下面留言，覺得他和小女朋友是非常搭配的。