作者 | 木桃情感

——心大了，世界就宽了。你怎么看待世界，世界亦会怎么看你。

一个人总是愁眉不展，闷闷不乐，一天，他去找大师求教快乐之法。“大师，我每天都很不开心，感觉事事不尽如人意，干什么都没意思，怎么样能使我快乐呢？”

大师听完微微一笑，拿起茶壶，在桌上依次倒了三杯茶。大师拿起其中一杯，对他道：“你细品品，味道怎样？”

那人拿起水杯就喝，刚喝一口，立马吐了出来：“太苦了！”

大师将另一杯茶倒进一旁盛了大半清水的碗中，让他再品，他喝了一口碗中的水，说道：“还是苦，但没刚才那么苦了。”

大师微微点头，将最后一杯茶倒进了一旁盛满清水的桶中，让他再品。他舀起一杯尝了一口道：“这次一点也不苦了。”

大师又道：“倘若将这一杯茶倒入湖泊中呢？”

那人蓦然醒悟。

大师笑道：“其实人生的苦痛就如同数量有限的苦茶，而容器就如同你的心胸。看你用什么容器来盛，是水杯，是碗，是桶，还是，而这决定了你悲伤的大小。”

容器越大，痛苦的容积越小。所以，当你感到痛苦和悲伤时，就把你承受的容积放大些，就像湖、海那样，那一点点的悲伤很快就荡然无存了。

很多时候，人们陷入痛苦无法自拔，不是因为那个痛苦本身有多大，而是因为我们盛放它的心胸太小了，无意中放大了痛苦。

心胸与痛苦的大小是成反比的，如果一个人能够做到心胸宽广，那么他心里的痛苦就显得很渺小了。如果他的心胸狭窄，那么在他心里就会有许多烦恼、抱怨，痛苦的折磨就会随之变大。

那么，我们该如何扩大我们的心胸呢？

一、开阔自己的眼界

当你看得多了，经历得多了，就不会太在意眼前的得失。

读书、旅行、交友都可以提升我们的阅历，见识，增进我们的思想。眼界越宽，越不会被眼前的琐碎所迷惑。

要跳出自己的舒适圈，树立更远大更实际的奋斗目标，这样才不会计较眼前的得失，为一点小的利益斤斤计较。

二、宽厚待人，多交益友

当你宽厚对待身边人，不因为一件小事就和人闹矛盾，积怨愤时，你的人际关系就会变得和谐，而你的心情也会随之开朗起来。

人缘越好，人际关系越和谐，你的事业越会更顺利，你的运气才会更好。

有句古话叫做：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，很多人都是一时冲动酿成大错，事后再想挽回却于事无补了。

所以，要宽厚待人，多站在对方的角度思考问题，已所不欲勿施于人，与人方便就是与己方便。

还要多交益友，和心胸开阔的人在一起，你自然如沐春风。和心胸狭窄的人在一起，你会如履薄冰，进退维艰。

三、闲事少管，别想太多

烦恼总是因为想得太多，而做得太少。当你的能力满足不了你的欲望时，烦恼就随之产生。

随着当代社会科学技术不断发达，竞争越来越大，人们的压力也随之增加。所以，应学会缓解压力，适当给自己降压，否则很容易被压力所压垮，失去好心情以及身体的健康。

所以，不要一心追求钱、权、色，陷入欲望里无法自拔，你的欲望越大，满足的可能越小，你的失望、难过、自卑感越多。因为诸事不顺，心胸自然也无法宽广起来。

世上的事分为：自己的事，和别人的事。很多时候我们的烦恼在于，别人没有按照我们想要的方式去做，而自己又无法干涉对方，因此感到痛苦。

其实，我们只需要做好自己的事，别人怎么做，做什么和我们并没有多大关系，不管别人闲事，不讲别人的是非，做好自己就可以了。

四、培养乐观的心态

在沙漠中，有两个人并肩同行，每个人都只剩下了半瓶水。一人想到：“哎，就剩下半瓶水了，再找不到水源，怕是要葬身沙漠了。”于是，越走越感到失望无助。

另一人则开心地想到：“太好了，还有半瓶水，足够我们找到水源了！”脚步依然轻快。

你越乐观地考虑事情，越会容易感到快乐，越会更主动更专心地解决问题。越悲观，对待挫折就会越被动，很多时候就失了先机。

乐观的人身边的磁场是积极的、正向的，所以，他的事业、人际关系等都是向好的方向发展的，事业和人际关系越好，人会更加的乐观和积极向上，形成共推力，让人越来越优秀，充满奋斗和生活的动力。

蒙古族有一句著名的谚语：“上等人的心胸就像一望无际的草原一样；中等人的心胸能容得下一只牦牛；下等人的心胸连根针也容不下。”

心胸越大，格局越大，越不会感受到那么多细枝末节的痛苦，越不会在意眼前细小的得失。眼界越宽，目标越长远，你越不会被眼前的烦恼所羁绊。

还是那句话：心胸大了，烦恼就小了，世界就宽了，快乐也多了，福气就深了。与君共勉。

——END——