引言

一直以来军人都是很受人们敬佩的，军人精神更是得到人们的推崇。大部分军人不仅拥有过人的身体素质，而且还有着强大的意志力。坚强的内心和和意志力是支撑他们走过战争的关键，这样的品质也能帮助他们度过人生中的大部分困难。

中国有十位开国元帅，这些元帅个个都是身经百战，战争中立功无数。但经年累月的作战也让他们的身体损耗严重，像是聂荣臻元帅晚年的时候就疾病缠身，饱受煎熬。但他一直坚持与病魔斗争，虽然身体不好，但依旧活到了九十三岁。

聂荣臻出生于1899年，老家在四川江津。他家家境不错，所以他自小就被送到私塾里面，家中长辈都希望他日后能参加科举，然后入仕，后半辈子就衣食无忧了。但他运气不好，正好赶上封建王朝覆灭，科举制度也被废除，此后聂荣臻便进入了新式学堂学习。

新式学堂里面教授的内容更加丰富，在这里他还接触到许多新颖的体育运动，比如浪桥和网球。他特别喜欢打网球，一打就是几十年，任何时候他都没有放弃这个爱好。除了打网球外，他还坚持锻炼，这也是他为何那么长寿的秘诀。

进入部队后，很长一段时间他都奔波于各个不同的地方打仗。但即便是这样，他也没有放弃锻炼，不止如此，他还积极带动部队中其他战友一起锻炼，促进部队进行集体体育运动。

1933年，中共苏维埃委员会举办纪念南昌起义的活动，在此期间还要举行红色运动会。聂荣臻知道后十分开心，主动请缨，主持体育大会的筹备工作。

那时候部队的条件还是非常艰苦的，为了让运动会顺利展开，他动员大家一起修建了一个简易的运动场地，同时还自制了运动器材。虽然运动会场地有限，但在聂荣臻的筹备下，最终开展得相当成功。小小的运动场上，设施十分齐全，主席台指挥台也都有。

战争岁月是非常艰苦的，但不管多么艰苦，聂荣臻始终保持着对体育运动的热情。他总是抓住一切机会，鼓励大家参与体育活动，他自己也很喜欢参与进去，和大家一起锻炼身体。

建国后聂荣臻被委以重任，每天业务相当繁忙，只要一得闲，他就会观看足球和篮球的比赛。有一段时间聂荣臻身兼六职，白天的时候要处理各种事务，晚上还要去毛主席那里汇报工作，日夜操劳。就是这段时间里他积劳成疾，再加上没有时间锻炼，身体落下了病根。

这样的日子持续了三年，后来是他心脏病发晕倒了，去医院检查后，医生发现他不仅有心脏病，而且还有高血压和脑神经失调，他这才卸下了身上的担子，减少了工作量。

之后他每天都坚持锻炼，即便太忙了没时间打网球，他也一定会去外面散步。1956年10月，他成为国务院副总理，一点锻炼的时间都没有了，再加上身体不允许，他只能每天到处走走，这个习惯他一直坚持，直到离世。

除了打网球之外，聂荣臻还有一个爱好，那就是种树。他极富远见，在那时候就意识到，植树造林这件事，能够造福人民。树木中他独爱松柏，自己动手植树的话，松柏是最多的，他去世以后，家人们遵从他的遗愿，将他葬在了八宝山革命公墓东北侧山坡的松柏下。

1992年5月14日22点43分，聂荣臻病逝，享年九十三岁，他是新中国最后去世的元帅，他膝下无子，只有一个女儿聂力。聂荣臻在世的时候就常说，中国人口压力大，是个大问题。

于是他自己争当表率，只生育了一个女儿，要知道那个年代家家户户都是四五个孩子，而且大家都觉得，不管怎么样家里必须有个儿子，但聂荣臻却完全没有这样的想法。在他的影响下，女儿后来也只生了一个孩子。

女儿和他一样优秀，是中国的第一位女中将。她自小在父亲的教育和影响下，就养成了良好的品行和习惯，做任何事情都非常认真，1988年的时候得到了少将军衔，五年后便晋升为中将。