衰老是一个不能避免的自然规律，女性最害怕衰老的到来，所以20多岁的女性就已经进行了“抗衰老”。

但岁月对每个人都是公平的，即使你再怎么注意保养，总有衰老的那一天，而且当女性开始衰老时，两个部位会先通知你。

女人衰老时，2个部位会“通知”你，若一个都不占，说明还很年轻

第一个地方：眼睛

眼睛最能明显的彰显女性的魅力，俗话说：眼睛是心灵的窗户，当然也是女性最先衰老的器官之一。

随年龄逐渐增长，由于眼睛晶状体开始出现变化，眼睛就会不再像年轻时那么清澈明亮，眼睛开始逐渐混浊，甚至有些人出现视力下降，眼睛昏花等情况。

伴随着眼睛衰老，眼下细纹也会悄悄出现这些微小的皱纹，会在你笑的时候更加明显皱纹的出现，也会导致你的眼睛失去原有的魅力。

眼袋同眼角的皱纹一样明显也是人体衰老的标志之一，眼袋是眼部附近的皮肤不断老化，皮肤和皮下的组织从脸部逐渐脱离造成的。

眼袋会对容貌造成较大的影响，主要表现为下睑失去了均衡和协调，最后给人一种老气横秋的感觉，这也是女性衰老的重要标志，需要及时对眼睛周围肌肤进行护理。

第二个地方：鼻子

脸上最容易老的部位，除了眼睛之外，就是鼻子鼻子两旁的两道法令纹，也是女性衰老的重要标志之一。

越显年轻的女性，越是看不到这两条纹路。非常深的法令纹，会让人产生难以亲近的感觉，更是给人一种老气横秋的感觉。

鼻子变长变大也是衰老的标志之一，鼻子最美的时间是20~40岁，女性40以后会发现鼻孔下垂，鼻型改变，鼻梁也稍有下陷，甚至你会感觉鼻子比以前变大了。

鼻子像皮肤脂肪和肌肉一样都会出现萎缩的情况，随着年龄逐渐增长，骨骼也会逐渐萎缩，没有了骨骼支撑，软组织就失去了可供支撑的基架。

女性衰老的“催化剂”已揭晓，劝你及时避开，或能保养肌肤显年轻

吸烟

吸烟不仅有害健康，还会加速女性衰老。

吸烟会使皮肤变得更粗糙、没弹性，皱纹多，尤其是两眼角、上下唇部及口角处皱纹明显增多。

吸烟会减少性激素的分泌量，易出现月经失调、经期紊乱，更年期综合征提前报到。

吸烟会损害卵巢功能，让绝经提前发生。有研究表明，与从未吸烟的女性相比，有吸烟史的人在50岁之前绝经的风险增加了26%。

熬夜

熬夜是很多女性的通病，尤其是当了妈妈之后需要照顾孩子做家务，还要忙于工作，生活压力比较大，长期处于高压之下，就会损害身体各个器官功能，尤其是卵巢和皮肤。

熬夜也会加速皮肤的衰老，还会导致卵巢加快衰老，甚至出现提前早衰的情况，所以想要延缓衰老，一定要戒掉熬夜。

节食

随年龄逐渐增长身体的精神代谢，速度会下降，加上生完孩子之后，腹部的赘肉开始越来越多，腰部越来越粗，身材严重走形，多数女性都会选择节食减肥。

坚持减肥的效果比较快，但是更容易反弹，也容易导致身体缺乏营养，出现内分泌失调，影响体内激素的水平，甚至会有诱发月经紊乱，提前闭经。

情绪不稳定

生气是一种消极的情绪，生气对于身体的影响非常大，人在生气时体内会分泌一种叫儿茶酚胺的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高脂肪酸分解加强。

人在生气时，血液大量涌向头部，使得血液中的氧气减少，毒素增多，容易在脸上长出色斑，此时身体也会制造一种由胆固醇转化而来的皮质醇。

当体内的有害物质不断积累时，就会损害人的免疫功能，久而久之也会影响人的身体健康，所以女性一定要调整自己的心态，保持积极乐观的心情。

女性想要延缓衰老，坚持做好2件事

避免过度化妆

化妆是很多女性的最爱，但是有些人在选择化妆品时，多半选择三无产品，只是贪图便宜，而这样的化妆品中含有的化学成分比较多，很容易导致体内的激素发生紊乱，也会让更年期提前到来。

所以在选择化妆品时，希望大家一定要选择一些正规厂家生产的，既能够帮助你保养肌肤，延缓衰老，也能减少化学成分的吸收，呵护身体的健康。

多喝茶，延缓衰老

女性如果经常生气，便会加速衰老的进程，也会让你的皮肤黯淡无光，此时一定要注意降肝火，才有助于避免体内毒素垃圾积累过多也能保养肌肤。

水是身体最好的排毒剂，喝水是可以加入一些降低肝火的小植物，能够帮助你排除肝脏藏有的毒素和垃圾，维持身体内环境的稳定。

金银花茶就是非常好的选择，其中含有的营养成分有助于消炎抗菌，还有助于加速身体新陈代谢，维持身体内环境的稳定。

准备：金银花、菊花、牛蒡、葛根、桂花等食材，搭配在一起泡水喝，能够加快身体代谢，排出体内有害物质，也有助于皮肤状态越来越好，显年轻有活力。

女性如果不想衰老加速一定要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，才更有助于维持身体的健康，也有助你由内而外的美丽，皮肤越来越好红润有光泽。