在湖北武漢，11月6日深夜11點，一男子獨自到餐廳點了一份炒飯和一瓶啤酒，在和家人通電話時突然情緒崩潰淚流不止，網友知道後感嘆：人生不易，成年人世界沒有容易二字。

據瞭解，該男子是名95後程序員，最近半個月每天加班到夜裏2點才睡，5點就要起來上班。當晚該男子獨自到餐廳喫飯，在和家人通電話時突然情緒崩潰淚流不止，不停擦眼淚，但又怕電話那頭家人發現，不敢哭出聲。

這一切被廚師彭師傅看到後，用兩個雞蛋一根火腿腸做了一份“100分”造型的愛心餐，並鼓勵年輕人：年起名人嘛，現在喫點苦，以後先苦後甜，現在能喫苦，像你這個年輕小夥子，這說明是比較不錯的。聽完後小夥情緒好多了，最後跟師傅握手告別。

程序員是一項特別的工作，天天跟電腦打交道，與抽象的編碼交流，造成了他們性格很內向，不善於交流，工作時間很緊張，一天只睡三小時的日子，偶爾這樣還可以，長期這樣不僅身體負擔大，隨之而來的心理壓力也會壓垮人，精神狀態非常不好，整個人猶如行屍走肉，容易被壓抑。

廚師爲這位程序員鼓勵加油，其實，他自己也在深夜爲人服務，爲生活努力，成人的世界裏沒有兩字，各自有各自的爲難之處，找不到生活的意義，有時候憋不住了一個人會放聲大哭，哭完之後該幹嘛還得去幹嘛，這樣可以放鬆情緒。

其實，各行各業都不容易，認識一位建築行業朋友，他所在地方只有荒涼的工地，半夜封路，早上還得打開，沒有乾淨衣服換沒有空調，生活也不容易。

還有網友留言：從七月一直加班到現在，每天早上九點到晚上九點十點，上個月直接倒在公司，這幾天剛好點，結果昨天通知說今天要加班，真的吐了，真的想把今年搞完辭職了。

現代社會各行各業高速發展，競爭激烈，然而如果一個行業需要加班到兩點才能活下去，覺得這個世界並不是美好的，至少它的美好不屬於打工人，感受不到生活美好，透支着了人的身體健康。

生活不易，我們要學會堅強，學會面對，成年人的崩潰往往只是一瞬之間，沒有人願意在外人面前暴露自己的脆弱，只是真的無法自控罷了。願每個心裏曾受過委屈，或正在經歷生活挫折的人，都能夠被生活裏那一點點的美好所治癒。生活不易，那就繼續努力！願你步伐堅定且內心溫柔。

你平時工作壓力大嗎？一般怎麼緩解壓力？評論區聊聊。